Възпаление и болки в гърба
Причини за хронично възпаление
- Нелекувано нараняване или инфекция
- Замърсяване на въздуха
- Автоимунно разстройство, при което имунната система погрешно атакува собствените клетки на тялото
- Повтарящи се епизоди на краткотрайно (остро) възпаление
- Стареене
- Затлъстяване
- Диета
- Пушене
- Стрес
- Нарушения на съня
Добавени захари и възпаление
Храни с високо съдържание на добавени захари
- бонбони
- торти
- бисквитки
- пайове и обущари
- понички, сладкиши, сладки рулца
- сладолед и кисело мляко
- подсладени захарни напитки, като безалкохолни, спортни напитки, енергийни напитки и сокови напитки
Намалете захарта, намалете болката си
Може да харесаш също.
Забелязвате ли някога, след като ядете сладки храни, може да се почувствате мудни, немотивирани и да изпитвате повече болки в гърба от преди? Тук ще научите връзката между това, което ядете, как се чувствате и нивата на болки в гърба.
Специалисти близо до вас
Мануален терапевт
Елирия, Охайо - 3 785,98 мили
Тереза Астраб, DC
Мануален терапевт
Палм Харбър, Флорида - 3 785,98 мили
Хома Бахтар, окръг Колумбия.
Мануален терапевт
Orange, Калифорния - 3 785,98 мили
Мануални терапевти, физиотерапевти, масажисти, хирурзи и др.
- 18 ежедневни дейности, които могат да причинят болки в долната част на гърба - Prospira
- 10 ежедневни навика за спиране на болката в гърба
- 10 невероятни неща, които причиняват болка в ставите - Arthrosurface
- 8 неща, които могат да причинят болки в ставите след 50 и 60 години
- Може ли диета с ниско съдържание на въглехидрати да причини болки в мускулите Кетоза Болки в мускулите