вашата
Това наистина се случва: някои хора, които спазват сурови диети, твърдят, че с течение на времето цветът на очите и кожата им се променя.

Кристина Карило-Букарам, която води блогове за FullyRaw, заяви във видеоклип в YouTube, че диетата й е превърнала очите от тъмнокафяви в лешникови и се кълне, че синьото не е твърде далеч. Скептиците се подиграват, но тя не е единствената, която прави това твърдение. Според Conscious Nourrition, популярният блог за сурови храни, Стив Фактор, „Чистият енергиен готвач“, също забелязва постепенна промяна на цвета.

Carrillo-Bucaram, известна сред суровоядците като „Напълно сурова Кристина“, казва в своя блог, че яденето на сурова веганска диета не само я е излекувало от хипергликемията, която я е измъчвало от детството, но и е променило пигмента в ирисите й. Тя се консултира с иридолог, който й каза, че лошата диета създава токсични натрупвания, които се отразяват в очите.

„Колкото по-чист ставаш, толкова по-чисти стават очите ти. Ядох напълно сурово и позволих на тялото си да се прочисти естествено “, каза тя, вярвайки, че това е причинило промяната в цвета на очите.

Въпреки че нито едно проучване не дава солидни доказателства за такива твърдения, много любители на суровата диета и алтернативни лечители вярват, че кафявите очи сигнализират за наличието на токсини в тялото, докато сините очи представляват добро здраве. Те твърдят, че когато човек стане по-здрав, ирисите му постепенно стават сини или дори светлосиви поради регенерацията на нови клетки в тялото.

Ефектът от диетата върху кожата е по-малко спорен. Шега е, че закусването с твърде много морковени пръчици ще превърне кожата ви в оранжево, но има реална основа за това безгрижно предупреждение: хиперкаротенемията или каротенозата е светлооранжево обезцветяване на кожата в резултат на високи нива на каротин в кръвта. Причинява се от яденето на големи количества витамин А, които морковите имат в изобилие.

Изабел Марант, френският моден дизайнер, казва, че пие сок от моркови, за да придаде на кожата си здрав блясък. Тя каза на Harper’s Bazaar: „Вярно е. Забелязах, че почернявам лесно, без да съм на слънце, когато изпия чаша сок от моркови. "

През 2010 г. д-р Иън Стивън, който е изследвал начина, по който лицето на човек може да повлияе на начина, по който другите ги възприемат, изследва връзката между тонуса на кожата и здравословния външен вид. Той и неговите асистенти откриха, че диета, богата на някои плодове и зеленчуци, като моркови, пъпеш и домати (които са с високо съдържание на каротин), води до златист тен на някои участници в изследването.

„Повечето хора смятат, че най-добрият начин за подобряване на тонуса на кожата е да си направите слънчев загар, но нашето изследване показва, че яденето на много плодове и зеленчуци всъщност е по-ефективно“, каза той.

Яденето на много плодове и зеленчуци може да подобри тонуса на кожата ви и може да промени цвета на очите ви, но определено ще ви даде повече енергия, ще подобри храносмилането ви и ще намали риска от развитие на сърдечни и сърдечно-съдови заболявания. Само това е достатъчно за приемане на по-здравословна диета. Сините очи и естественият „слънчев загар“, ако и вие изпитате, ще бъдат допълнителен бонус.

Прочетете още публикации в блога за сегментиране за изкуство и цвят:

Бъдете артист за 2 минути с Segmation SegPlay ® PC (вижте повече подробности тук)