Поддържането на хидратация в мусоните е задължително, за да се поддържа тялото в отлична форма и да се предпазват от сезонни инфекции. Ето няколко рецепти за наслада!

Адити Ахуджа | Актуализирано: 22 юли 2020 г. 17:46 IST

diet

Тези вкусни напитки за мусон ще направят тялото ви да остане добре хидратирано.

  • Тези вкусни напитки са задължителни за мусон
  • Важно е да останете хидратирани по време на дъждовния сезон
  • Предотвратете сезонните инфекции и предпазвайте болестите също

Когато мислим за мусони, хидратацията не е първият термин, който ни изниква в съзнанието. Прекомерното съдържание на влага в атмосферата и мънистите капки пот по челото ни карат да се чувстваме така, сякаш има достатъчно вода и в телата ни. Но повярвайте ни, това може би е най-големият мусонен мит някога. Въпреки че обилният дъжд носи със себе си чувството на щастие, може да ви изненада да разберете, че тялото ви всъщност може да е силно дехидратирано. Пиенето на вода през целия ден е приблизително толкова важно през сезона на мусоните, колкото и през лятото.

Тук сме събрали списък с някои интересни рецепти за напитки за мусони. Това включва топли напитки, които са задължителни, тъй като те облекчават сезонния грип и повишават имунитета; както и някои сочни напитки, които също могат да се пият на стайна температура.

Ето 7 вкусни напитки, които да ви помогнат да останете хидратирани в мусон:

Обогатена с вкусни билки и завладяваща комбинация от вкусове, тази рецепта на Шорба е чудесен начин да се хидратирате.

Чайовете са задължителни за тяхното съдържание на вода, както и за разнообразието от ползи за здравето, които предлагат. Опитайте тази вкусна отвара за задоволителна напитка.