Монолог за здравословните диети във вашия живот.
Въпреки всички тези лоши неща, мисля, че в здравословния начин на живот най-важното е спортът и диетите. Храната играе важна роля за нашето здраве. Следователно, винаги се опитвам да имам добра диета, за да подобря здравето си и да избегна някои проблеми. Също така диетата за мен не само помага за подобряване на здравословния начин на живот, но също така помага да се поддържа идеалното тегло. Спортът също играе жизненоважна роля за поддържането на тялото ми здраво. На първо място, упражненията разкрасяват тялото, изгарят калории и помагат за поддържане на теглото. Между другото, може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания, диабети и някои видове рак.
Каква храна бихте искали да имате в менюто на вашата училищна столова? Защо?
Нашата столова осигурява всички видове храна. Можем да си набавим вегетарианска и невегетарианска храна. В менюто има различно хранене, което да избираме всеки ден. Например: пила, пържола и супа. На второ място, нашата столова има богат избор от салати: зеленчукова салата с майонеза, оризова салата с бекон, хляб и др. Също така в менюто на училищната столова има много напитки.
- Нуждаете се от съвети за здравословна диета Не разчитайте на Вашия лекар HuffPost Life
- Готварска книга за средиземноморска диета Започнете да променяте живота си с 68 здравословни рецепти за начинаещи от
- Няма повече диети - Яжте и живейте внимателно, вместо HuffPost Life
- Бременност храна, която ядете може да повлияе на детето си за цял живот Здраве и благосъстояние The Guardian
- Диети с едно хранене - няма начин да останете здрави - Ръководство за здравословна храна