Обичайте да правите вариации на зелевата супа. използване на V8 като основа, нарязани домати (POM); готвене лук, моркови и някакъв вид боб за протеини в зеленчуков бульон и. използвайки остатъци от почти всичко. Тире или две лют сос за мен. Не се използват мазнини или масла.

супа

Живеейки сам, обичаме по-бързи, но все пак здравословни ястия. Някои вечери ще имам прясно приготвени пилешки гърди със замразена вегетарианска купа или магазин, закупен от пиле с прясно сотирани зеленчуци. Използването на някои приготвени храни наистина намалява кухненското време.

Не се смейте. използвайте също доста хартиени чинии

Преди няколко години бях на диета със зелева супа и приготвих супата много, от нулата. Вече има много онлайн рецепти за зелева супа. Със сигурност е доста лесно.

Приготвям модифицирана супа, като използвам варено настъргано зеле с накълцан чесън и често добавям към него варено нарязан зелен фасул, докато го готвя. След това, когато зелето се сготви, добавям кутия или супа Progresso Light или редуцирана натриева супа или Campbells Heart Healthy супа, която също има ниско съдържание на натрий.

Направих горното днес, но нямах боб. Толкова добре и просто изпих няколко малки чаши. Сам съм, толкова ми харесва да приготвям неща в хладилника.

Бях на ритник, използвайки броколи и нарязан сладкиш и добавяйки супите, но ми омръзна от това комбо.

Така че сега на зелето ритник. Харесвам супа целогодишно и по този начин си вземете и зеленчуци.

Готвих много години и сега се радвам на по-бързи и лесни неща, за да бъда здрав. И не може да стои дълго в кухнята. Правя всичко възможно да купувам био зеленчуци.