650 рецепти за отслабване в света, плюс две весели мазнини

Здравейте! Това, което следва, е много специално съобщение до всеки от нашите читатели, които посещават групи за отслабване. Трябва да мислим, че това са много от вас, защото когато разгледаме Google Analytics, за да видим какво ви е довело тук, все още виждаме всички възможни известни вариации на думата „syns“, които можете да си представите. Слънца. Грехове. Синц. Рецепти. Рецепти. Rice’n’peas. Сериозно, ако ще използваме блокиране за някакво добро, нека работим върху правописа си, нали?

специално

Сега знаете, че Светът за отслабване винаги е бил добър за нас - позволявайки ни да създадем собствен блог, пълен с рецепти, само от време на време писмо, което ни учи, за да псуваме твърде много или Пол да изглежда твърде секси в своите плувни панталони. Така че, в духа на връщане, ние ви съобщаваме какво предлагат в момента при отсъствието на техните нормални групи, които, разбира се, са извън границите на момента.

За да бъдем ясни, не ни се плаща за популяризиране на това, нито ни е поискано да го направим, но познаваме много консултанти, които се борят. Така че, най-малкото, което можем да направим, и по-долу е изцяло собствените ни мисли. Естествено, взехме техните много елегантни съобщения за пресата и ги завъртяхме по нашия плодов начин с думи, но ако имате нужда от официалната линия, можете да ги намерите тук:

  • блогът на Slimming World, който обяснява какво се случва; и
  • подробен FAQ, който трябва да отговори на вашите въпроси.

При липса на групови срещи, Slimming World стартира виртуални групи - същите сесии, както преди от гледна точка на вдъхновение и подкрепа, само че не е нужно да седнете в просветната църковна зала за привилегията. Използвайки Zoom (което ми се доверява, е достатъчно лесно, за да си обърнете главата), ще провеждате видеообаждания (или просто аудио, ако сте срамежливи или като нас не искаме хората да ви виждат да въртите очи) останалата част от вашата група в определено време.

След това е почти същото като преди: групова дискусия за размяна на рецепти, претегляне (ако искате - не е нужно да претегляте у дома), подкрепа и насърчение.

Ако сте някой, който харесва да ходите в група, това ще бъде добър заместител и означава, че имате постоянната подкрепа на вашите колеги.

Смятаме обаче, че най-добрата част от това е, че за £ 2,50 на седмица получавате горепосочената среща и непрекъсната поддръжка, но също така имате достъп до всички инструменти за отслабване на уебсайта, включително проверката на техните синхронизации, плановик за пазаруване, истории и идеи за планиране на хранене.

Също! Ако сте фронт служител на NHS/HSE, можете да присъствате на тези срещи безплатно като благодарност за всичко, което правите - говорете с вашия консултант за повече подробности.

Има много подробности за това какво се случва, ако сте на обратно броене или сте платили таксите си - всички те са обяснени тук, но наистина е лесно.

Вече не ходим на уроци, защото се борим да отделяме време всяка седмица да седим по два часа, но в същото време си спомняме колко важни са те за хората. Казваме без преувеличение, че сме виждали трескавото вълнение, което някои хора изпитват за седмичното си претегляне и шанс да говорят за своите черва/отслабване/отслабване и проблеми с червата. Не е нужно да се отказвате от това - това е истински добър компромис между подкрепата и приятелството, намерени в клас, и опитите да зачеркнете и да го направите сами.

И знаете ли, ако мога да говоря по-лично: както споменахме по-горе, ние сме добри приятели с доста малко консултанти. Тези консултанти са самостоятелно заети (Slimming World е франчайз, който купувате) и изведнъж са изправени пред доста мрачно време. Ако този ход - и ние знаем, че няма да е по вкуса на всички - помогне да запазят светлините си още малко, тогава това не е лошо. По-голямата част от £ 2,50 отива за консултант, а не за организацията, което наистина харесвам. Все още се срещам с консултант, който не е имал сърцето си на 100% в това - понякога до почти страшни нива на позитивност - и може би, просто може би и само ако можете, е време да ги подкрепите и вие.

Дългогодишните читатели и слушатели ще знаят, че ние се подиграваме на начините на Slimming World, с нашите препратки към киш с котешка коса и Сандра (винаги Сандра) и нейното постоянно бълнуване. Но те са единствената организация за отслабване, която някога сме използвали, защото са постоянно прилични в начина, по който вършат нещата. Там има много любов, винаги е била и ще върви напред. Ако се чувствате пресечени и несигурни и се нуждаете от подкрепата, знаете къде да я намерите.

Успех на всички! Вече излизаме от кръга на Mags за Campari и Soda, поднесени в несъответстващи очила Stella.