Латински: Avena sativa

овемено

КАКВО ПРАВИ: Млечно-овесените семена са сладки на вкус, хранителни и успокояващи. Възстановява силата и енергията на нервната система при изтощение. Също така може да се използва за намаляване на желанието за тютюн и наркотици.

ВЪПРОСИ ЗА БЕЗОПАСНОСТ: не са известни

СТАРТИРАНА ДОЗИРОВКА:
• Тинктура (1: 2): 20-40 капки три до четири пъти на ден

Семето от млечен овес е меко, но надеждно средство за укрепване на цялата нервна система след периоди на продължителен стрес. Семената се събират, когато станат млечни. Производителите трябва да изстискват семената всеки ден, докато млечният сок изтече, което се случва само за 5-8 дни. След като се събере, сокът трябва незабавно да се превърне в тинктура. Използва се за лечение на нервна слабост, стрес, слаба нервна сила, тревожност, депресия и съпътстващото изтощение и обща умора (Felter, 1922). Основна добродетел на млечните овесени семена е неговата изключителна поносимост от иначе силно чувствителни пациенти, които трудно издържат на лечение с по-силни тонизиращи билки. Изглежда, че оказва незабавен ефект (необходим, когато пациентите проявяват силна тревожност и нервност), както и дългосрочно укрепващо предимство.

Често го комбинирам с калпак, който има по-силно успокояващо действие. Добрите алтернативи включват “Avena-Scullcap съединение”, произведено от Herb Pharm и “Phytocalm formula”, направено от Herbalist и Alchemist. Тези формули са виждали много от нашите пациенти през силно стресиращи периоди и са помагали на много други да избягват да прибягват до по-силни западни лекарства. Той е безопасен за употреба от всички, дори от кърмачета.

Билкарят Дейвид Уинстън, който поддържа страхотна частна библиотека за билкови лекарства, съобщава, че семената от млечен овес са били широко използвани от лекарите на Eclectic, и той спомена, че е намерил брошура, описваща подробно употребата му за лечение на морфинова зависимост още през 1880-те. Европейските билкари също традиционно го използват за лечение на пристрастяване към опиум (Jack, 1971). Многобройни проучвания служат за обосноваване, поне частично, на твърденията за полезността на билката в контрола на пристрастяването, включително нейната ефективност като помощ за спиране на тютюнопушенето. Въпреки че направените до момента изследвания са оскъдни, клиничните резултати, които видях, остават впечатляващи.

• В проучване, контролирано с плацебо, изследователите дават пресен алкохолен екстракт от зряло овесено растение на запалени пушачи. Установено е, че екстрактът намалява цигарената употреба значително повече от плацебото (Anand, 1971).

• В друго проучване, тинктура от овесени семена, взета с ябълчена киселина и ябълков сок в продължение на четири седмици, е довела до 67% намаляване на консумацията на цигари (Raffalt and Andersen, 1975).

• Химическите проучвания разкриват, че добавянето на вода към млечно-овесените семена води до значителна загуба на сила. Водните екстракти не са били значително по-ефективни от плацебо при проучвания за способността му да контролира зависимостите (Gabrynowicz 1974, Bye et al., 1974)

• Фармацевтично приготвените пресни алкохолни екстракти както от пресни овесени растения, така и от овесени семена проявяват активност като антагонисти на никотин и морфин (Connor et al., 1975).

• Освен това, от група от десет пристрастени към хроничен опиум мъже, приемащи доза от 2 ml (около 30 капки) три пъти дневно от овесена тинктура, шестима се отказват от опиума без сериозни симптоми на отнемане. По време на период на проследяване от три до 19 месеца, шестимата успешни участници успяха да стоят настрана от опиума (Anand, 1971).