В интервю холивудският актьор Жан Клод Ван Дам заяви, че е предпочитал арабската храна и че диетата, следвана от пророка Мохамед, е била най-добрата за човешкото тяло
Световен бюлетин/бюро за новини
В интервю за MBC звездата от Expendables 2 даде своите две цента за елементи на добра диета и начин на живот.
"Стероиди, много зле. Витамини, добре."
Той продължи: "Ядеш добре, спиш добре. Ако ядеш месо и пилешко месо, може би веднъж седмично."
Но предпочитаната от него диета всъщност е „арабска храна“.
"Разбира се, арабските хора не ядат кон. Но казвам дори месо, не прекалено много яде месо. Не е добре. Веднъж седмично може би максимум. И тогава зеленчуци, хумус. Всички добри арабски храни. Близкия изток. Като в старите времена.
"Вижте мюсюлманите. Хляб, бадем, ябълка."
"Прочетете и ще откриете, че мюсюлманите са много добри неща. Много умен пророк Мохамед (мир на хората). Той знаеше какво е добро за бъдещето, за тялото. Така че вижте това. Не ме питайте и, повярвайте ми, вие има всичко там. "
- Жан Клод Ван Дам Тренировка и диетичен мускулен свят
- Рутинни и диетични тренировки на Жан-Клод Ван Дам - Улична тренировка - рутини; Мотивация
- Хафтор Бьорнсон; s Тренировъчна програма, добавки и диетичен план
- Как да наддаваме на растителна диета
- Как да наддават на тегло по здравословен начин Лятната обемна диета - Здравият геймър