вегански

Било то слънчево нагоре, лесно или твърдо сварено - повечето от нас са израснали ядейки яйца сутрин. Закуска, печене и подвързване, изглежда, че яйцата са НАВСЯКЪДЕ. За съжаление яйцата са вредни за човешкото здраве; нехуманно за кокошки и пилета; вредно за околната среда; и във все по-недостиг.

За щастие, ако сте любител на всичко яйце, не е нужно да изоставяте идеята да ги ядете изцяло! Опциите за заместители на яйца стават все по-впечатляващи всеки ден, така че има много начини да пресъздадете любимите си вкусове, без жестокост.

Ето три страхотни алтернативи за вегетариански яйца, които улесняват много сутрешното хранене:

  • Ябълков сос
  • Разбит банан
  • Семена от чиа
  • Ленено брашно

Ето го: много вкусни опции за вегетариански яйца, които са по-лесни за околната среда, здравето и напълно очарователните пилета по света. Искате ли да научите повече за мисията на Animal Outlook да промени света за животните? Натисни тук.

21 Коментара към „Мис яйца? Ето някои вегански заместители на яйца ”

Моля, изпратете ми имейл, когато веганското яйце е в магазините. Моля те

Лекарят ми каза, че соята не е много добра за повечето жени поради факта, че съдържа високи нива на естраген, също не е добре за деца, тъй като нямаме поколение на потребление. Както в повечето азиатски култури. Така че страничните ефекти могат да се наблюдават особено при мъжкото население, което употребява соя, чрез млечни зърна тофу и други продукти. Синът ми наскоро стана веган и искам да се науча как да готвя по здравословен начин. Благодаря ти

Вашият лекар трябва да се превъзпита. Това е от проучване на Националния здравен институт на Министерството на здравеопазването и хуманитарните услуги.

„Загрижеността, че естроген-подобните свойства на изофлавоните произвеждат неблагоприятни ефекти при някои субпопулации, като жените в постменопауза, не се подкрепя от клиничните и епидемиологични изследвания. Доказателствата сочат, че соевите храни могат безопасно да се консумират от всички лица, с изключение на тези, които са алергични към соев протеин, което е сравнително необичайно в сравнение с броя на хората, алергични към много други консумирани храни ”.

Това е неправилна информация за соята. Естриолите в соята всъщност пречат на жените да получават твърде много естроген. Има истинска наука за това. Отидете на Nutritionfacts.org и го потърсете. Соята е полезна и за мъжете. Огромен мит за това как мъжете да растат гърди и т.н.

Не е вярно за соята. Прочетете за това на Nutrition fact.org - актуални проучвания. Започнете със соево мляко. освен ако Вашият лекар не е диетолог, може да сте прочели произволна статия. Знам повече за храненето от всички мои редовни лекари. Използвам ги за операция, сканиране и тестове, лекарства с рецепта, ако е необходимо, но не и ежедневно здравословно хранене.

Причината, поради която хората не се обръщат към веган, е защото е толкова скъпа. Веган яйца 10 долара долара хайде?!

Моята (веганска) сметка за храна винаги е по-ниска от тази на приятелите и семейството ми. За да намерите вегански храни на разумни цени - всичко, което трябва да направите, е да ги потърсите в Google.

„Яйцата“ от омлет от нахут са вегански, без соя и по-евтини от истинските яйца. Crescentia публикува подобно решение по-долу, използвайки царевично нишесте. Благодаря за идеята Crescentia!

Пържола 10,99 долара за паунд, боб 1,29 за паунд. Защо хората ядат месо, хайде!

Наистина! Да не говорим, че човек може да складира и съхранява консервиран или сушен боб, зърнени храни, някои зеленчуци и някои плодове в продължение на години. Не е така за месото.