В интервю за Glamour UK Мила каза за драматичната си загуба на тегло за Черният лебед: "Никога за миг не съм мислил, че не мога да го направя. Вярвам в упорита работа. В самоуправление и самоуважение." Фактът, че тя искаше да го направи, направи възможно, каза тя, и предлага съвет за други, които искат да отслабнат.
"[W] кога хората казват" не мога да отслабна ", не, не, не, можете. Вашето тяло може да прави всичко и всичко, просто трябва да искате да го направите", каза Мила.
Очевидно силата на волята има много общо със способността ви да останете отдадени на здравословния начин на живот, но съгласни ли сте, че след като я имате, ще можете да направите необходимите промени в начина на живот?
- Как да подобрим силата на волята, когато се опитваме да отслабнем
- Изпълнява ли се 30 минути на ден за отслабване POPSUGAR Fitness
- Джилиан Майкълс казва, че отслабването и изграждането на мускули не са от това колко често тренирате, а
- Колко тегло можете да отслабнете за 3 месеца POPSUGAR Фитнес
- Мила Кунис „Черен лебед” Диета за отслабване