Високото кръвно налягане е често срещано състояние при стареене, но знаете ли също, че то може да бъде свързано с менопаузата?

Високото кръвно налягане е състояние, което е по-често с възрастта, но при някои може да е свързано и с менопаузата. На тази страница нашият експерт по менопауза Айлийн Дървард обсъжда промените, които можете да направите, за да помогнете на проблема, дори ако високото кръвно налягане не се дължи на менопаузата.

кръвно

Въведение в високото кръвно налягане и менопаузата

Високото кръвно налягане може да е симптом на менопаузата. Съществуват обаче и спорове дали ХЗТ повишава кръвното налягане. Така или иначе, ако сте или подозирате, че страдате от високо кръвно налягане, струва си да говорите с Вашия лекар, за да стигнете до корена на проблема.

Кръвното ви налягане е силата, която кръвта ви упражнява върху стените на артериите. Високото кръвно рядко има очевидни симптоми и поради това много хора не знаят, че страдат от него.

Важно е обаче да проверявате нивото на кръвното си налягане, тъй като то може да се превърне в сериозно здравословно състояние като инфаркт или инсулт.

Защо менопаузата причинява високо кръвно налягане?

Вашето тяло преминава през някои основни промени по време на менопаузата и в резултат на това може да изпитате редица неочаквани симптоми, като високо кръвно налягане. Връзката между менопаузата и високото кръвно налягане все още не е напълно изяснена. Последните изследвания обаче установяват, че естрогенът предотвратява натрупването на плака в артериалните стени. Той също така помага да се предотврати стесняването на артериите и следователно устойчивостта на кръвния поток. По този начин намалените нива на естроген, докато преминавате през менопаузата, поставят артериите под по-голям натиск, което ви прави по-податливи на сърдечни проблеми.

Освен това жените установяват, че имат склонност към напълняване по време на менопаузата. Това също може да има ефект върху отчитането на кръвното Ви налягане. Носенето на това малко допълнително тегло натоварва артериите ви, което ви прави по-податливи на високо кръвно налягане.

Стресът и тревожността са често срещани симптоми на менопаузата, които също могат да повлияят негативно на кръвното Ви налягане. Поддържането на стреса под контрол не само ще ви накара да се почувствате по-добре, но и ще намали шансовете ви за развитие на високо кръвно налягане.

Какви домашни лекарства има за високо кръвно налягане?

Често най-добрият начин да поддържате нивото на кръвното си налягане е да поддържате здравословен начин на живот. Това включва:

Има ли билкови лекарства, които да ми помогнат?

Очевидно високото кръвно налягане е състояние, което се управлява най-добре от Вашия лекар. Ако обаче ви е казано, че макар и по-високо, отколкото би трябвало, кръвното Ви налягане не е на опасно ниво и за момента се изисква само мониторинг, за да сте сигурни, че няма да се влоши, има няколко стъпки, които можете да предприемете.

Вземете чесън - едно от най-старите ни лекарства. Той, разбира се, се намира и в храните, които ядем, така че не задържайте тази вкусна съставка. Добавките с чесън са широко достъпни, а някои също се комбинират с друга лечебна билка, наречена Глог или Crataegus, която традиционно се използва за поддържане на здравето на сърцето.

"Моята медицинска сестра наблюдаваше кръвното ми налягане, когато за първи път започнах да използвам глог-чесън и бях впечатлена от голямото подобрение."

Прочетете повече отзиви на клиенти

Ами конвенционалните лекарства?

Винаги си струва да говорите с Вашия лекар, ако сте загрижени за Вашето състояние и преди да направите някакви драстични промени в начина си на живот. Ако обаче не сте намерили комбинация от промени в начина на живот и билкови лекарства, които да ви помогнат, тогава може да се наложи да прибегнете до конвенционални лекарства.

Ще трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да определите кой тип лекарства ще бъдат най-ефективни за Вас. Видовете лекарства включват диуретици, бета-блокери и блокери на калциевите канали. Всяка работа е по различен начин и има различни странични ефекти, така че може да се наложи да опитате няколко вида, преди да намерите този, който ви е най-удобен.

Къде да купите Комплексни капсули от глог и чесън на местно ниво

Комплексните капсули Hawthron-Garlic Jan de Vries съчетават органично култивиран чесън с пулпата от наситено червените плодове на глога.

Глогът-чесън традиционно се използва за подпомагане на сърдечната дейност, кръвното налягане и кръвообращението. Също така е с високо съдържание на антиоксиданти, за да помогне в борбата с признаците на оксидативен стрес.

За да намерите магазини във вашия район, които продават капсули от глог-чесън Jan de Vries, просто въведете пощенския си код по-долу.