Сърбежът на кожата може да бъде дразнещ симптом на менопаузата

Страданието от сърбеж на кожата може да бъде вбесяващо и доста смущаващо; обаче, това може да бъде често срещан симптом по време на менопаузата поради колебания на хормоните и променящите се нива на естроген. На тази страница нашият експерт по менопаузата Айлийн Дървард говори за причините за сърбеж на кожата и как може да се лекува с билкови алтернативи.

кожата

Айлин говори за: Сърбеж по кожата

Въведение в сърбежа на кожата и менопаузата

Сърбеж се появява, когато кожата ви е раздразнена. Това може да бъде предизвикано от редица причини - от кацащи върху вас насекоми до алергии и кожни разстройства. Кожният дразнител предизвиква нервен рефлекс и желание за надраскване - това е предназначено да предпази кожата ви, като се отърве от причината възможно най-бързо.

Когато сърбежът стане постоянен, това може да доведе до непреодолимо желание да надраскате определена област по кожата си, дори когато няма очевидна причина. Прекомерният сърбеж може да доведе до суха или лющеща се кожа или дори до кървене.

Сърбежът на кожата може да бъде причинен от менопаузата, като понякога засяга големи части от тялото.

Защо менопаузата ми причинява сърбеж по кожата?

Докато преминавате през менопаузата, нивата на хормона естроген започват да падат.

Естрогенът има редица функции, включително регулиране нивата на влага в тъканите и стимулиране на производството на колаген. Колагенът е влакно, което подобрява здравината и еластичността на кожата - ниските нива на колаген могат да доведат до образуването на бръчки.

С намаляването на нивото на естроген в тялото ви, намалява и количеството произведени колаген и овлажняващи кожата масла. Това кара кожата ви да стане суха и раздразнена. Първо може да забележите това около Т-зоната на лицето си, въпреки че може да се разпространи по цялото ви тяло.

Повишените нива на стрес могат да изострят сърбежа, тъй като стресът предизвиква освобождаването на хистамин, което може да причини зачервяване, сърбеж и понякога кожни обриви. Тъй като много жени в средата на живота се справят със стресови обстоятелства, работата за поддържане и успокояване на нервната система е важна.

Ако нивата на пикочна киселина се повишат, поради дехидратация и/или прекомерен прием на кофеинови напитки, дискомфортът и сърбежът могат да се влошат. Този фактор може също да допринесе за болезненост в ставите, друг един от често срещаните симптоми на менопаузата.

Диета, начин на живот и домашни средства за сърбеж по кожата

Поддържането на кожата хидратирана е едно от най-ефективните средства за облекчаване на сърбежа на кожата. Когато вземате вана или душ, не използвайте гореща вода за пара, тъй като това ще лиши кожата ви от етерични масла. Топлата вода е най-нежната. Използвайте само мек сапун без аромат, тъй като парфюмите могат да влошат кожата ви. Ексфолирайте и овлажнете кожата си веднага щом излезете от душа или банята и изсъхне.

Пиенето на много вода ще поддържа кожата ви хидратирана. Също така си струва да запомните, че алкохолът и никотинът преждевременно състаряват кожата ви и я изсушават. Това ще увеличи шансовете за сърбеж, така че намаляването на тютюнопушенето и пиенето би било разумно.

Това, което носите, може да повлияе колко силно може да стане сърбежът ви. Вълната и някои синтетични влакна могат да раздразнят и най-твърдата кожа, така че носете памук и широки дрехи. Както при сапуна, избягвайте парфюмирани препарати за пране или омекотители.

Какви билкови лекарства биха могли да ми помогнат?

Добро средство за започване е екстрактът от соя. Тази добавка може да се използва преди, по време и след менопаузата и може да помогне при голямо разнообразие от леки оплаквания, получени през този период от живота.

"Таблетките за поддръжка на менопаузата облекчиха проблемите ми. Бих ги препоръчал на всеки, страдащ от ефектите на менопаузата."

Въпреки че сърбежът на кожата по време на менопаузата се лекува най-добре „отвътре“, някои жени смятат, че Neem може да бъде полезен за успокояване на кожата, докато други предприети стъпки работят по тялото.

"Харесах това! Много полезно, не само за суха кожа, но и за успокояване на ухапвания от насекоми. Прелестен лек крем с много естествено усещане. Точно това, което пише на гърнето. Смятам, че кремът на Нийм е мечта."

Конвенционални лекарства за сърбеж по кожата

Има някои конвенционални лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на сърбежа на кожата, включително:

  • Леки стероидни кремове - те могат да бъдат закупени без рецепта или по лекарско предписание. Те са за краткосрочна употреба (не повече от седмица) и за локализирани области на сърбеж по кожата
  • Антихистамини - това са лечения за алергии, въпреки че някои жени ги намират за полезни при сърбеж по кожата, причинен от менопаузата. Те се предлагат в много форми, включително таблетки и кремове
  • Бензокаин - това е пример за местна упойка, която се предлага под формата на крем и може да се прилага директно върху кожата.

Ако сърбежът ви е причинен или влошен от друго състояние като екзема или псориазис, тогава лечението на това състояние ще донесе най-ефективното облекчение. Ако се притеснявате за сърбежа си по кожата, препоръчително е да отидете на лекар.

Къде да закупите таблетки за поддръжка на менопаузата на местно ниво

Менопауза Подкрепа уникална формулировка на изофлавони от соя, магнезий и хибискус, може да се използва, за да ви помогне през всички етапи на менопаузата.

„Страхотен продукт! Прави това, което пише на опаковката! " Андреа, Великобритания

За да намерите местни независими магазини във вашия район, които продават поддръжка за менопауза, просто напишете пощенския си код по-долу.