Крис Коулсън сваля 80 килограма, като се храни в заведението за бързо хранене два пъти на ден.

19 юни 2008 г. ? - Крис Коулсън се бори с теглото си в продължение на години, но когато имаше проблеми с плъзгането в кабината на ресторант, това засили и подхрани желанието му да свали излишните килограми.

човека

Но вместо да изпробва конвенционални диети, които не го бяха провалили преди, 276-килограмовият Коулсън избра собственото си „реалистично“ решение през декември: той ще яде само в Макдоналдс.

След шест месеца на своя McDiet, Коулсън свали 80 килограма и свали 14 размера на панталона. Талията му е намаляла от 50 инча на 36.

„Не си поставих целта от 185, но направих страхотни избори за начин на живот и ще направя тази цел“, каза 42-годишният младеж в „Добро утро Америка днес“.

Суперразмерен Slim Down

Целта на Коулсън беше да удари 185 паунда до годишнината от сватбата му, която е събота. Днес му липсват само пет килограма от целта. Отслабването му бележи няколко основни етапа в живота му.

За първи път от седем години Коулсън заяви, че може да носи сватбената си лента.

"Сложих пръстена на 40-ия рожден ден на [жена ми] [през април]," каза той.

Помогна му да бъде мотивиран, както и мисълта за двете му деца, осемгодишната Меган и шестгодишния Джеймс.

"Опитах се да избера малки етапи", каза Коулсън.

Освен че иска да намали теглото си в деня на сватбата си, свръхразмерното намаление на Коулсън също е предизвикано от историята на сърдечните заболявания на семейството му. Сърдечно заболяване уби майка му на 62-годишна възраст, а баща му претърпя тежък инфаркт на 39-годишна възраст.

„Имаше нощи, в които си лягам и се притеснявах, че няма да ставам“, каза Коулсън, който призна, че теглото му се дължи на преяждане.

„Буквално щях да седя до хладилника и просто да ям извън хладилника“, каза той. "Бих нападнал детските училищни обяди, които [жена ми] беше приготвила предната вечер."

Коулсън каза, че яде 5000 калории дневно, когато е най-тежък. Когато реши да влезе във форма, разчиташе на проста идея: „калориите навлизат и излизат - прецених, че това е прост принцип“.

Стартиране на неговия McDiet

„Първоначално мислех, че е луд“, каза днес съпругата на Коулсън Патриша Самнър в „Добро утро Америка“.

Но 40-годишната се появи, когато забеляза, че съпругът й става по-тънък и дори сама го изпробва. Към днешна дата тя е свалила 30 килограма и някой я е нарекъл "McFit" на скорошната игра на дъщеря си по софтбол.

Коулсън отслабва, като регулира приема на калории само до 1400 калории на ден. Това е доста под това, което лекарят би сметнал за безопасно за мъж с неговия размер.

Коулсън каза, че е успял да отслабне, като избягва изключително популярните пържени картофи в ресторанта за бързо хранене. Каза, че нито веднъж не ги е имал.

„Стоях далеч от пържените картофи“, каза той.

Това, което ядеше, бяха салатите и понякога той интегрираше хамбургер с баничка.

"Може да го разбия и да се превърна в салата с пържоли", каза Коулсън.

Мъжът от Вирджиния също би ял пилешки салати и сандвичи на скара, салати с орехи и ябълкови коктейли без карамеления сос.

„[Опаковките] ми бяха любими“, каза той.

Въпреки че Коулсън каза, че започва да се отегчава от плана за хранене, докато не забелязва колко добре работи за него.

Коулсън регулира приема на калории само на 1400 калории на ден - това, което повечето лекари биха сметнали за несигурно за размера на мъжа Колесън.

Всъщност д-р Кристин Гербщат, говорител на Американската диетична асоциация, нарече Колесън „диета за глад“.

Коулсън също ще пропусне закуската по своя план за хранене и ще си води дневник, както и разписки от подвига си, както за да се държи на път, така и за да докаже на другите, че всъщност е отслабнал с McDonald's.

Коулсън също започна да тренира няколко пъти седмично, което не правеше преди McDiet. Всъщност той каза, че обикновено се вятърва, след като се изкачи на четири стъпала.

McDonald's не публикува изявление за триумфа на Coleson, но компанията заяви пред ABC News "Ние приветстваме усилията му и резултатите му."

Днес е последният ден от неговия Златен архатон, който продължава 200 дни. За да отпразнува новия си облик и живот, Коулсън смени регистрационния си номер.

На табелата се четеше „Old N Fat“, а сега пише „McFit“.