ефекти

Мастурбацията е нормална и здравословна сексуална активност с малко странични ефекти. Много странни твърдения обграждат мастурбацията, като ослепяване и повечето от тези твърдения са неверни.

Мастурбацията е, когато човек стимулира гениталиите си за сексуално удоволствие, което може или не може да доведе до оргазъм. Мастурбацията е често срещана сред мъжете и жените от всички възрасти и играе роля за здравословното сексуално развитие.

Изследванията установяват, че сред юношите на възраст между 14 и 17 години в Съединените щати, около 74% от мъжете и 48% от жените мастурбират.

Сред възрастните възрастни приблизително 63% от мъжете и 32% от жените между 57 и 64-годишна възраст мастурбират.

Хората мастурбират по много причини. Те включват удоволствие, удоволствие, забавление и освобождаване от напрежението. Някои хора мастурбират сами, докато други мастурбират с партньор.

Тази статия разглежда потенциалните странични ефекти на мастурбацията и сортира фактите от измислицата относно митовете за мастурбация. Той също така идентифицира някои от ползите за здравето от мастурбацията.


Съществуват много митове за рисковете от мастурбация, но нито един от тях не е доказан.

Има много митове за мастурбацията. Въпреки че много от тях са развенчавани няколко пъти, те изглеждат отново и отново.

Повечето твърдения за мастурбация не са подкрепени от науката. Често няма научни доказателства, които показват, че мастурбацията причинява някой от предложените неблагоприятни ефекти. Мастурбацията няма да причини:

  • слепота
  • окосмени длани
  • импотентност по-късно в живота
  • еректилна дисфункция
  • свиване на пениса
  • изкривяване на пениса
  • нисък брой сперматозоиди
  • безплодие
  • психично заболяване
  • физическа слабост

Някои двойки се притесняват, че връзката им трябва да е неудовлетворителна, ако някоя от тях мастурбира; това също е мит.

Повечето мъже и жени продължават да мастурбират самостоятелно или заедно, когато са във връзка или са женени и мнозина намират това за приятна част от връзката им.

Едно проучване установи, че жените, които са мастурбирали, са имали по-щастливи бракове в сравнение с тези, които не са мастурбирали.

Мастурбацията е безвредна. Някои хора могат да получат изтриване или нежна кожа, ако са прекалено груби, но това обикновено оздравява след няколко дни.

Ако мъжете често мастурбират за кратко време, те могат да получат леко подуване на пениса, наречено оток. Това подуване обикновено изчезва в рамките на няколко дни.

Други потенциални странични ефекти включват:

Вината

Някои хора, които се притесняват, че мастурбацията противоречи на техните религиозни, духовни или културни вярвания, могат да изпитват чувство за вина. Мастурбацията обаче не е неморална или грешна, а самоудоволствието не е срамно.

Обсъждането на чувствата на вина с приятел, здравен специалист или терапевт, който е специализиран в сексуалното здраве, може да помогне на човек да пренесе чувствата на вина или срам, които те свързват с мастурбацията.

Намалена сексуална чувствителност


Агресивните или прекомерни техники за мастурбация могат да доведат до намалена сексуална чувствителност.

Ако мъжете имат агресивен метод на мастурбация, който включва прекалено здраво хващане на пениса им, те могат да получат намалено усещане. Мъжът може да разреши това с течение на времето чрез промяна на техниката.

Подобрената стимулация, като например използване на вибратор, може да увеличи възбудата и цялостната сексуална функция както при мъжете, така и при жените.

Жените, които използват вибратор, съобщават за подобрена сексуална функция и смазване, докато мъжете са имали подобрение в еректилната функция.

Рак на простатата

Журито не е наясно дали мастурбацията увеличава или намалява риска от рак на простатата. Изследователите трябва да проведат повече изследвания, преди да стигнат до заключение.

Проучване от 2003 г. демонстрира, че мъжете, които еякулират повече от пет пъти седмично през 20-те си години, са с една трета по-малко склонни да развият агресивен рак на простатата от тези, които еякулират по-рядко.

Изследователите предполагат, че намаленият риск е, защото честата еякулация може да предотврати натрупването на причиняващи рак агенти в простатната жлеза.

Подобна връзка между честата еякулация и по-ниския риск от рак на простатата е открита в проучване от 2016 г. Изследователите установяват, че мъжете, които еякулират 21 пъти на месец или повече, имат намален риск от развитие на рак на простатата.

За разлика от това, проучване от 2008 г. установи, че честата сексуална активност по време на 20-те и 30-те години на мъжа увеличава риска от рак на простатата, особено ако той мастурбира редовно.

Нарушаване на ежедневието

В редки случаи някои индивиди могат да мастурбират повече, отколкото желаят, което може:

  • да ги накара да пропуснат работа, училище или важни социални събития
  • прекъсват ежедневното функциониране на човек
  • засягат техните отговорности и взаимоотношения
  • служат като бягство от проблемите на връзката или заместител на реалния опит

Някой, който смята, че може да бъде неблагоприятно повлиян от практиката си на мастурбация, трябва да разговаря със здравен специалист.

Лекар или съветник може да предложи терапия за разговори, за да определи начини, по които те могат да управляват сексуалното си поведение.

Консултацията със секс терапевт може също да помогне за справяне със стратегии за прекомерна мастурбация. За да намери местен секс терапевт, човек може да посети Американската асоциация на преподаватели по сексуалност, съветници и терапевти (AASECT).