- Порции: 4
- Време за подготовка: 35м
- Време за готвене: 40м
- Готово в: 1:15 ч
Афганистанската манту е може би най-популярното ястие от Афганистан. Това е месо (говеждо/агнешко) пълнено кнедли, което се приготвя на пара в многослоен параход. Манту се сервира при специални поводи и големи събирания. В Афганистан готвената манту често се продава на пазари и оживени улици, подобно на щандовете за хотдог. Манту може да се сервира като основно ястие или гарнитура.
Съставки за пълнене
- 2 чаши лук
- 1 килограм говеждо месо/агнешко месо
- ½ ч.л. Чесън
- 2 ч.ч. Кориандър на прах
- ½ ч.л. Сол
- ½ ч.л. Черен пипер на прах (прясно смлян)
Съставки за топинг
- 1 чаша леща Chana
- ½ килограм говеждо месо/агнешко месо
- 1 средна глава лук (ситно нарязан)
- ½ ч.л. Чесън
- ½ ч.л. Сол
- ½ ч.л. Черен пипер на прах (прясно смлян)
- 2 ч.ч. Доматена паста
- 30 мл. Олио
Съставки за кисело мляко Dip
- 1 ч.л. Сушени ментови листа
- ½ ч.л. Чесън
- ½ ч.л. Сол
- 500 мл. Чист йогурт
Метод за пълнене
Етап 1
Загрейте тиган на умерен огън и добавете чесън, говеждо месо и сол и кориандър. Гответе, докато месото се приготви наполовина за около 15 до 20 минути.
Стъпка 2
Добавете черен пипер и свалете от огъня.
Стъпка 2
Комбинирайте една чаша суров нарязан лук с месото и го оставете да се охлади до стайна температура
Метод за заливане на сос
Етап 1
Накиснете грах за 2-3 часа или за една нощ.
Стъпка 2
Загрейте олио в тиган и варете лука и чесъна, докато леко покафенеят.
Стъпка 3
Добавете домат и доматено пюре. Добавете грах и ¾ чаша вода и гответе 30–45 минути, докато омекнат.
Стъпка 4
Подправете със сол и черен пипер и оставете настрана.
Метод за потапяне на кисело мляко
Етап 1
Комбинирайте всички съставки за потапяне в купа и разбъркайте добре.
Метод за сладкиши (ако се прави)
Етап 1
Поставете брашното в голяма купа за смесване и постепенно добавяйте вода, като разбърквате с ръце, докато стане тестено.
Стъпка 2
Оставете тестото да се утаи за 15–20 минути или докато стане твърдо.
Стъпка 3
Отделете тестото на малки шепи и разточете в отделни форми на топка.
Етап 1
Разпръснете малко брашно върху повърхността на пейката и с помощта на малка точилка навийте топките в кръгли форми.
Правене на Манту
Етап 1
Разточете топката тесто на много тънки (1/16-инчови) ленти с помощта на машина за паста. Нарежете лентите на 2-инчови квадратчета.
Стъпка 2
Поставете приблизително по една супена лъжица от охладената смес от говеждо и лук върху всяка обвивка. За да направите обвивките лесно слепващи се, намокрете краищата с вода (можете да използвате пръсти или четка за бастинг).
Стъпка 3
Сгънете първите два противоположни края на обвивката с яйчени ролки и последвани от другите два края, за да затворите кнедли. Притиснете плътно краищата, за да запечатате заедно. Продължете с останалите обвивки.
Метод за готвене
Етап 1
Извадете стелажите от съда на парахода. Добавете вода към съда, покрийте и оставете да заври.
Стъпка 2
Намажете основата на парахода, за да предотвратите залепването, и поставете кнедли внимателно върху маслото.
Стъпка 3
Покрийте капака и гответе за около 40 минути.
Стъпка 4
Когато кнедлите се сварят, добавете тънък слой от сместа с кисело мляко в голяма чиния за сервиране. Отгоре поставете задушените кнедли.
Стъпка 5
Изсипете още малко от сместа от кисело мляко върху кнедлите и намажете всичко със соса за заливка.
Стъпка 6
Гарнирайте със суха мента и малко лют червен пипер.
- Как се прави мюсли - рецепти за кухненски договор
- История на зърнените храни с рецепти за закуска История Кухня PBS Храна
- Рецепти с пълнени чушки с ниско съдържание на въглехидрати; Калин; s Кухня
- Рецепти за кутия за обяд Ориз от цвекло и морков Тадка Райта от Кухнята на Арчана
- Здравословни рецепти за приготвяне на ябълки с деца - Happy Kids Kitchen от Heather Wish Staller