Бхаджан Стотра

Щракнете под връзките за изтегляне и слушане на мантри (MP3)

положително

Шива Стотърс

Щракнете върху връзките за изтегляне и слушане на мантри (MP3)

Шакти Стотра

Щракнете върху връзките за изтегляне и слушане на мантри (MP3)

Музика

Щракнете върху връзките за изтегляне и слушане на мантри (MP3)

Йог Нидра и медитация

Мантри

Om - AUM

- Символ на върховната енергия.

Мантри за ежедневна практика -

Махамритюнджая мантра (11 пъти): За повишаване на качеството на самоизлекуване на тялото и ума, предпазване от негативи на смъртта и болката.

Значение: Поздравявам Господа с 3 очи, моля, дайте ми най-доброто здраве (физическо, психическо и духовно). Освободете ме от всички робства и ми дайте безсмъртие, като спасите от преждевременна смърт.

Мантрата Гаятри (11 пъти): За увеличаване на творческата енергия за Тяло и Ум, увеличаване на праничната енергия.

Значение: Ние медитираме върху очарователното слънце на духовната енергия. Нека това вдъхновява нашата висша интелигентност.

Дурга Намавали (3 пъти): За защита от падане и осигуряване на постоянно развитие.

Първоначална молитва (при започване на урока по асана)

Гурувандана - Поздрави към Гуру

Значение: Гуру е създателят (Брахма), Гуру е Оператор (Вишну), Гуру е Унищожител (Махешвара), Гуру е върховно съзнание, поднасям поздрави на Гуру.

Финална молитва (докато завършва клас по асана)

Поздрави към Космическата Майка/Майката природа

Значение: О Космическа Майка (Богиня Дурга) Тези, които те помнят, са свободни от страх. Предаваш мъдрост на онези, които те съзерцават. Вие обсипвате любов и обич с всички същества. Кой друг би ни освободил от робството на бедността, скръбта и страха, освен вас

Значение: О Космическа майко на красотата и сътворението! Вашето благоприятно присъствие изпълва Вселената с божественост и вашата доброта изпълнява всички наши желания. О, майко на три очи, ние се предаваме на теб и даваме нашите поздрави.

- Нека има мир мир мир.

Молитва за всеобщ мир -

-Нека истината унищожи неистината
-Нека светлината унищожи тъмнината
-Нека безсмъртието унищожи смъртността или смъртта

-Нека всички станат благоприятни
-Нека всички постигнат мир
-Нека всички постигнат радост
-Нека всички станат завършени/достигнат състоянието на пълнота

-Нека всички да са щастливи.
-Нека всички да са щастливи.
-върховното същество или чистото съзнание е единствената енергия зад всичко, което се случва и това не съм аз