ЛАКАВАКСЕН, ПА. - Това беше момент на истина, както Сара Бренан го описва. И всичко това заради торба с гевреци, определено в списъка на забранените.
„Един съветник остави торбата с гевреци на едно легло, а всички в кабината стояха наоколо и я гледаха“, казва Сара, която е на 13 и живее в Роквил Сентър, Ню Йорк. "
Тя се усмихва победоносно. - Никой не го направи.
Погледите надолу към храната са нещата, от които се правят победи в Camp Colang, 68 зелени, засенчени от дървета акра по река Делауеър в североизточната част на Пенсилвания.
За 225-те момичета и 75 момчета тук, на възраст от 10 до 17, това не са били мързеливите, мъгляви дни на лятото. Разбира се, те са плували, яздели коне, гребли канута и са пели сърцата си в Питър Пан. Но тези деца са дошли в лагер Коланг по една причина: да отслабнат.
Детското затлъстяване е нарастващ проблем в Съединените щати - поне едно дете от пет е с наднормено тегло, според една оценка - и всяко лято много семейства се обръщат към лагерите за отслабване като решение. Изживяването е интензивно, комбинация от строги упражнения и строги диети. Лагерите се хвалят, че постигат резултати, че са изхвърлени тонове колективни лири.
Но психолозите, специализирани в детското затлъстяване, казват, че отслабването в строго контролираната и подкрепяща среда на летния лагер е лесната част. Трудната част идва по-късно, предупреждават те, когато децата се прибират вкъщи и се борят да отслабнат.
Кемперите спазват диетата за наблюдатели на тегло от около 1200 калории на ден, като храненията се основават на хранителния баланс и контрола на порциите. Обучението за пълната седемседмична сесия е $ 3890.
"Ще загубим над 10 000 паунда в Camp Colang това лято", казва Тони Спарбър, който управлява лагерите на Watchers с партньора си Флип Шулман. Средната седмична загуба на тегло е три до четири килограма на дете, казва Спарбър. Но отслабването, добавя той, е „предложение 50-50“.
Той и експертите по загуба на тегло са единодушни, че децата имат малък шанс за успех без подкрепа от семейството, често изискващи промяна в хранителните и упражненията за цялото домакинство.
За да насърчи децата в живота им след лагера, програмата Colang включва уроци по готвене и хранене, с акцент върху важността на упражненията.
„Много от тези деца са диванчици“, казва Спарбър. "Нашата работа е да ги накараме да се движат."
Половин дузина къмпингуващи, прекарали предишни лета в Коланг, казват, че са си възвърнали малко тегло у дома през годината. И все пак повечето казват, че самодисциплината и знанията за храната, която са научили в лагера, са били полезни и че са наддали по-малко тегло, отколкото биха имали.
Много къмпингуващи са с изключително наднормено тегло и като 13-годишната Лорън Threatte от Чикаго, те не са срамежливи да кажат: „Искам да отслабна 75 килограма“.
Няколко, предимно ветерани от предишни лета в Camp Colang, изглеждат сравнително стройни в шорти от ликра в клас по аеробика и казват, че искат да свалят само 5 или 10 килограма.
Спарбър казва, че лагерът не побира деца, които се опитват да отслабнат, гладувайки се. „Всяко дете, което не яде, ще бъде изпратено у дома“, казва той.
Лагерът няма изисквания за тегло, но както повечето лагери, той изисква физически преглед.
Разбира се, лагерът за отслабване не е идеята на всички за добро прекарване в началото. Aja Werkheiser от Coopersburg, PA, имаше недвусмислено негативна реакция миналата година, когато родителите й предложиха да се запише за едно от тези места. „Изкрещях:„ Няма начин! “ "тя си спомня.
Какво промени нейното мнение? „Открих момчета“, казва Аджа, която междувременно навърши 13 години и тежи 180 килограма.
Кемперите казват, че търпят подигравки, когато играят отбори от близките лагери.
„Наричат ни Дебелата ферма или малките прасенца“, казва 12-годишната Лора Сапора от Манхатън. „Те казват неща като:„ Ако ни позволите да постигнем тази цел, ние ще ви дадем бар на Snickers “. Те смятат, че тъй като сме лагер за деца с наднормено тегло, не знаем как да играем на топка. "
Децата казват, че въпреки че подобни подигравки и обиди обичайно биха ги накарали да се почувстват като скрити, те намират сила в числата в лагера Коланг. Те описват лагера като убежище, където не трябва да се чувстват самосъзнателни относно външния си вид, където са насърчавани да участват във физически дейности, които не биха имали нервите да опитат у дома.
„Можете да влезете в басейна и да не усещате, че всички ви гледат по бански“, казва 14-годишната Кери Джейкъбс от Бруклин. Тя е на пето лято в лагера и би искала да отслабне със седем килограма. "Чувствате, че отслабвате с приятели, че не сте изгнаник."
- Летни съвети за отслабване Част 2
- Лятна опаковка за отслабване Prana Medispa
- Лято; Най-горещите коктейли за отслабване САМО
- Отслабване към лятото - тема за поддръжка на Slimming World 2019 - MoneySavingExpert Forum
- Qoo10 - 1810 ★ Дамски обувки сандали пролетни летни обувки Обувки за отслабване клин S Обувки