В борбата с излишните килограми винаги са най-използваните диуретици. Те ви позволяват драстично да намалите теглото за около 3-4 дни. Днес, вследствие на любовта на хората към природните лекарства, и поради тази причина се съгласи да прилага лечебните растения. И ако искате да намалите до минимум рисковете за здравето му, използвайте загуба на тегло липа, която е пълна за пречистване на тялото, но действа внимателно и тежко.
Действието върху тялото
Лаймът е лечебно растение от много болести. Особено полезен за неговите цветя, в които има етерично масло, танини, кумарини, флавоноиди, сапонини, восък, глюкоза, витамини, каротин, микро - и макроелементи. Благодарение на тях и след това използваме суровината като средство за намаляване на теглото.
Бавна, постоянна загуба на тегло - резултат от мощен диуретичен ефект. От тялото за няколко дни избраният се показва върху течността, която се натрупва в тъканите и причинява подуване. С нея отива токсините, отпадъците и други отломки, на червата и други органи. Единственият недостатък на тези средства - заедно с вредните вещества, клетките губят ценни витамини и минерали.
Този ефект се подкрепя от друго важно свойство на вар - потогонно средство. Пригответе се за факта, че когато пиете топла напитка с неговите цветя, много се потите. И след това го губят все същата течност в излишък и вредни вещества.
В резултат на пълно пречистване на организма започнете да подобрявате метаболитните процеси, които при наднормено тегло обикновено се нарушават. Мазнините не се отлагат, тъй като се изразходват за образуване на енергия. По време на тази загуба на тегло се препоръчва да се спазва нискокалорична диета и повишена физическа активност.
Помогнете на липата и кой е така нареченият психологически глад, когато желанието да се задръсти някакъв проблем. Настойките върху неговите съцветия имат силно успокояващо действие. Успокойте нервната система престава да подава сигналите от мозъка до факта, че трябва да успокоите усещането за глад.
Ако се използва правилно това растение, за един месец можете да загубите до 5 кг тегло.
Лайфак. За да получите най-добри резултати при отслабване, подобряването на изпотяващите свойства на вар може да засили. Това може да се постигне по няколко начина. Например, за да направите целулитна обвивка и да изпиете чаша горещ варов чай с мед. Или приемайте всякакви изгарящи мазнини, топла вана и след - лекарствен бульон. И всъщност, а в друг случай, термогенезата се ускорява няколко пъти.
Показания и противопоказания
Имайте предвид, че липата в основата си не е средство за отслабване, а лечебно растение. Ето защо, когато планирате да се борите със затлъстяването, трябва да вземете предвид показанията за неговото използване. Може би можете да съчетаете полезното с приятното: и в килограми, за да загубите и подобрите здравето.
Показания:
- възпалено гърло;
- бактериални инфекции;
- безсъние;
- бронхит;
- гинекологични заболявания;
- главоболие;
- кашлица от всякакво естество;
- чревни спазми;
- ларингит;
- треска;
- неврологични заболявания;
- припадък;
- заболявания на отделителната система;
- подагра;
- полиноза;
- настинки;
- ревматизъм;
- зъбни проблеми (гингивит, стоматит);
- конвулсии;
- цистит;
- стомашната язва.
Противопоказания:
- алергия (може да причини етеричните масласъдържащи се в цветята на липата);
- идиосинкразия;
- свръхвъзбудимост;
- камъни в бъбреците;
- психологически дисбаланс;
- сърдечни проблеми;
- лошо съсирване на кръвта.
Преди да използвате отвари и инфузии за борба с излишните килограми, първо се уверете, че имате, че няма противопоказания за това. Ако има съмнения, най-добре е да се консултирате по тази причина с лекарите.
Това е интересно. Липата е едно от малкото лечебни растения, с което е възможно да отслабнете, без да навредите на здравето на бременни жени, кърмачки, а също и за деца.
Не всеки знае как да го приема правилно липу като средство за отслабване. Ако смятате, че техниката е само постоянно използване на чай със сухи цветя, не е така. Тук е много по-нюансирано, което ще ви помогне да постигнете целта си в най-кратки срокове.
Събирането и съхранението
Съберете цветята на липата за месец юли, когато все още не всички пъпки са успели да се отворят. Те не трябва да имат затъмнение и повреда. Претърсете дърветата, далеч от промишлени предприятия и магистрали. За изсушаване на материала преди да се препоръча на проветриво място, топла среда без достъп на пряка слънчева светлина. Съхранявайте в хартиени торбички на сухо и добре проветриво място.
Ако не можете да го направите сами, купете готова колекция от липа в аптека.
Вани за вана за отслабване
Съцветието може да се получи за приготвяне на бани за изгаряне на мазнини:
- 100 gr суровини 500 ml вряща вода.
- След мацерацията върху кожите за 2-3 часа от този концентриран разтвор се прецежда и се получава топла баня.
- Тези процедури отнемат три пъти седмично по 20-30 минути, като се добавя още гореща вода.
- Курсът - 10-15 бани.
Напитки
- За да се подобри изпотяването и диуретикът, е по-добре да вземете цветята на липата, тъй като листата на това дърво имат малко по-различен профил (които имат противовъзпалителни свойства и аналгетични свойства).
- От тях можете да си приготвите отвара, запарка или чай - потърсете себе си, какво предпочитате. По своята ефикасност по отношение на загуба на тегло нито една от тези напитки не отстъпва една на друга.
- Не се опитвайте да подсладите вкуса им на захар, както и излишните калории.
- За да се подобри ефекта на потта, пиенето трябва да бъде под формата на горещо, на малки глътки.
- Оптималното време - по време на интервалите между храненията, три пъти на ден.
За повече нюанси
- За да се компенсира липсата на витамини и минерали, които се губят поради мощен диуретичен ефект, е препоръчително по време на отслабване или да се приемат поливитаминни комплекси, или да се включат в диетата храни, богати на калий, калций, магнезий, витамини А, Е, F, С.
- Курсът не трябва да надвишава 2 седмици, така че как е възможно да загубите твърде много хранителни вещества. Да, и сърдечният мускул получава огромно натоварване по време на обилно изпотяване.
- Искате ли да постигнете максимални резултати при отслабване? В този случай е необходимо не само да пиете фалшиви напитки - консолидирайте своята дейност, посветена на спорт и диета с ниско съдържание на калории.
- Възможно е да се комбинира липус с други изгарящи мазнини и билкови диуретици. Много често в схемата се използва отслабване с имел бял. В рамките на 5 дни трябва да редувате напитките от тези растения.
- Избягвайте дехидратацията и ще позволите дневно количество пиене около 3 литра.
- Ако за отслабване почувствате слабостта и световъртежа, които заплашват да се разпаднат тук и помогнат на листата на липа. Отварата на базата на тяхното кладенец облекчава синдромите на умора и болка. Този материал ще ви помогне да поддържате всяка диета.
Данните, напитките трябва да са пресни. Не е необходимо да се подготвяте за бъдещето и да го оставите за утре.
Имайте това предвид. Липата има страхотен успокояващ ефект. В тази връзка, за да не зареждате през нощта, да пиете чай от липа малко преди лягане. И спи по-добре ще бъде и славата спира мъченията.
Рецепти
За да приготвите традиционни напитки от липови цветя, които ще ви помогнат да отслабнете, използвайте следните рецепти. Опитайте се да се придържате към пропорциите. Единственото нещо, което можете да изпитате, - добавете други билкови диуретици за изгаряне на мазнини, което само ще повиши тяхната ефикасност.
- Отвара
Искате ли да отслабнете бързо и без никакви увреждания за здравето? Използвайте за тази цел отвара от вар, която се приготвя буквално за 15 минути. За това ще ви трябват 15 г цветя от заспиване във вряща вода (300 мл) и да ги държите на огъня не повече от четвърт час . Оставете, докато разтворът няма да е горещ. Изцедете. Пийте по 100-150 ml между едно и друго хранене. Вместо да ври в огъня, е възможно да изберете нагряване в марината (това ще отнеме малко повече време от половин час).
- Инфузията
Аз съм на мнение, че продължителното кипене убива всички полезни вещества. Затова мнозина предпочитат използването на инфузия за отслабване от липа. 15 грама цветя на чаша бира, загрята до 90 градуса от водата. Оставете в термос за една нощ. Сутрин се отцежда. Препоръчително е да се пие на малки порции (50 ml) през деня през цялата седмица. След това трябва да направите почивка от 7 дни и отново да повторите същия модел.
- Чай
Най-добрият инструмент за изгаряне на мазнини - чаят от липата, след това идва обилна пот. За приготвянето му 15 g от съцветията, за да се приготви чаша вряща вода. Устоявайте им под капака за 10 минути, разредете с гореща вода, преварена в съотношение 1: 1. Пийте по всяко време на деня, но не повече от 3 чаши. Чаят от липа е полезен за добавяне на няколко продукта, широко известни диетични как се изгарят мазнините. Това е коренът на джинджифил, лимон, канела и мед. Напитката ще бъде по-вкусна, а нейната ефективност ще се увеличи няколко пъти.
- Прах
Изсушените цветя и се смилат в кафемелачка. Нанасяйте по 10 грама преди всяко хранене, с много вода. Продължителността от 1 седмица.
Липата се счита за една от най-полезните билки за отслабване. На първо място можете лесно да го вземете сами, тоест да сте напълно сигурни в автентичността на суровините. На второ място, тя има минимум противопоказания. А диуретичният му ефект е толкова мек, че всичко, което чувате. Почистването на тялото обаче, макар и бавно, но се случва.
Не забравяйте да използвате чай с това растително лекарство в тандем с резервоари за изгаряне на мазнини и антицелулитни тайна - и вашата фигура ще бъде безупречна.