Лесно кето с ниско съдържание на въглехидрати бекон чийзбургер гювеч с

Публикувано на 30 октомври 2020 г. От: Автор остава неизвестен

Начало »Кето рецепти» Лесно кето с ниско съдържание на въглехидрати бекон чийзбургер гювеч с

Лесно кето с ниско съдържание на въглехидрати бекон чийзбургер запеканка е проста рецепта за говеждо месо, която прилича на пай с хамбургер! Само с 2 грама въглехидрати, това ястие е заредено с кремообразно, разтопено сирене, крема сирене, горчица, сос Уорчестър за вкус на бургер. Перфектно ястие за приготвяне на храна, което може да се сервира за закуска!

ниско

ЗА ПЪЛНИЯ СПИСЪК НА ИНГРЕДИЕНТИТЕ И ОБХВАТНИТЕ ИНСТРУКЦИИ, МОЛЯ ВИЖТЕ КАРТАТА ЗА РЕЦЕПТИ В КРАЯ НА ТОЗИ ПОСТ ПРЕДИ ДА ПРЕМЪРНЕТЕ, В ТОЗИ БЛОГ ПОСТ ИМА ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ.

ЗА ПЪЛНИЯ СПИСЪК НА ИНГРЕДИЕНТИТЕ И ОБХВАТНИТЕ ИНСТРУКЦИИ, МОЛЯ ВИЖТЕ КАРТАТА ЗА РЕЦЕПТИ В КРАЯ НА ТОЗИ ПОСТ ПРЕДИ ДА ПРЕМЪРНЕТЕ, В ТОЗИ БЛОГ ПОСТ ИМА ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ.

Нека това 21 дневен план за хранене направете всички тежки повдигания вместо вас! Включва: Рецепти: Закуска, Обяд, Вечеря и Закуски, Списък с хранителни стоки (подробен и седмичен), Бюджетна таблица за хранителни стоки, Списък с хранителни стоки на Trader's Joe's и Costco, Диаграма за замразяване на зеленчуци, Рецепти за сладолед, Какво да поръчате в ресторанти за бързо хранене, Ниско Предистория на начина на живот на Carb Keto, как действа кетозата и как да останете в кетоза, Ръководство за хранене с ниско съдържание на въглехидрати (какво да поръчате) и Пътеводител с ниско съдържание на въглехидрати (как да пътувате и да останете с ниско съдържание на въглехидрати).

Готварската книга на Keto Essential е на разположение СЕГА за БЕЗПЛАТНО! За хартиен носител плащате само доставката и обработката. Вземете над 100+ вкусни рецепти с нетен брой въглехидрати, мазнини, протеини и калории за всяка рецепта. Щракнете тук за да закупите своя днес!

Ето още една солена рецепта за кето, която се надявам всички да ви харесат! Аз съм на 7 дни в последния си кето и се чувствам невероятно! Наскоро се върнах от почивка в Гърция. Прекарах страхотно! Прекарах голяма част от пътуването, опитвайки се на паста, хляб със зехтин и местно вино. По дяволите, да и YUM!

НО .... Когато се върнах от почивката си, се почувствах изключително муден и долната част на корема ме боля постоянно. Знаех, че това е пряко свързано с всички хранителни преяждания, на които се наслаждавах.

Реших да дам почивка на тялото си и да се съсредоточа върху кето приятелски ястия. Миналата седмица направих Кето скариди Алфредо юфка с тиквички . Това бяха толкова вкусни и идеалното ястие, което да ме изпрати в кетоза.

Хапнах си Кето бисквити с фъстъчено масло всеки ден като лакомство. Тези бисквитки използват подсладител Swerve и аз съм абсолютно обсебен! Не забравяйте да проверите рецептата!

Бургерите са едно от любимите ми кето ястия, защото са толкова лесно достъпни. Повечето ресторанти предлагат бургери, увити в маруля. Всъщност, когато съм закъсал за време, често ще забия с кола при Freddies и ще си поръчам салат, увит с бекон чийзбургер. Наистина е спасител за мен с кето.

Обичам да се смятам за майстор на скара. ОБИЧАМ да скара! Една от задължителните съставки е сосът Уорчестър. Също така обичам да използвам добра подправка за бургер.

McCormick’s Grill Mates Burger Seasoning и Weber Burger Seasoning са ми любими. Тези съставки ще добавят толкова много вкус! Гювечът ще има много повече вкус на бургер.

Това ястие е идеално за приготвяне на храна и остатъци. Това е основната причина, поради която обичам гювечи. Хвърляте куп съставки в тиган, печете и след това охлаждате.

Закачете тази рецепта за по-късно тук .