На път сте да откриете колко невероятна йога може да ви накара да изглеждате и да се чувствате.

  • 5 лесни домашни упражнения за йога за сила, енергия, гъвкавост и др!
  • Водените медитации облекчават и намаляват стреса, така че се чувствате спокойни, концентрирани и центрирани!
  • Планът за бонусно хранене ви помага да отслабнете по здравословен начин!

лесна

Вземете тънко, тонизирано, йога тяло - лесният начин!

Загубете корема си, подобрете гъвкавостта и облекчете болките и болките

Най-новите проучвания показват, че йога - най-известна със способността си да насърчава гъвкавостта, да облекчава болките и успокояващите размазани нерви - може също да ви помогне да достигнете и поддържате здравословно тегло.

Лесна йога: годна, здрава и страхотна на 40 години+ DVD е най-добрата програма за йога, подходяща за начинаещи, която ви помага да свалите килограми и да се тонизирате от главата до петите.

Йога, която всеки може да направи!

Никога преди не сте опитвали йога? Мислите, че не сте достатъчно гъвкави? Няма проблем!

Инструкторът Ейми Иполити е проектирала тези прости последователности, за да работи за всяко тяло. Тук няма да намерите поза с гевреци - само основните движения, които спомагат за облекчаване на стягането, докато тонизират бедрата, корема и ръцете ви.

Вече сте професионалист по йога? Ще ви хареса и тази програма! Пригответе се да освежите рутината си със забавни нови потоци, които ще ви накарат да се чувствате силни, заредени с енергия и напълно измъчени.

Най-доброто от всичко: Отнема само 14 до 24 минути на ден!

Изтеглете нашето приложение, за да получите достъп до всички програми за фитнес Prevention! All Out Studio разполага с най-добрите треньори и разнообразни стилове като силови тренировки, йога и пилатес. Изтеглете All Out Studio сега.