Споделянето е загриженост!

Тази рецепта за крем супа от гъби с кето е дебело и засищащо нисковъглехидратно ястие, което можете да приготвите бързо.

кето
Крем и питателна гъбена супа, която е гъста, вкусна и с много ниско съдържание на въглехидрати

Тази супа може лесно да се направи вегетарианска, като замените пилешкия бульон със зеленчуков бульон или разгледайте нашата супа от броколи и праз.

За месна супа не можете да минете покрай нашата супа Keto Taco.

Тази рецепта за крем супа от гъби прави 4 порции.

Кето крем от гъбена супа Съставки

  • 3,5 унции масло
  • 3 унции праз, нарязан
  • 4 скилидки чесън, грубо нарязани
  • 1 килограм гъби, на четвъртинки
  • 3 супени лъжици сос Тамари
  • 25 течни унции пилешки запас
  • 7 унции тежък крем
  • 1 чаена лъжичка пипер
  • 1 супена лъжица масло, по желание
  • 4 унции гъби, нарязани, по желание

Опитайте да експериментирате със съставките на вашия кето крем от гъбена супа за разнообразие, ако сте уверени, в противен случай се придържайте към нашите съставки и ще получите вкусно топла и здравословна супа, просто се уверете, че правите достатъчно, за да споделите.

Кето крем супа от гъби с нисковъглехидратни съставки