Ветеранската филмова звезда Джанет Лий току-що навърши 60 години, което може да изненада онези от вас, които все още я представят в класическия филм на Алфред Хичкок Психо - особено онази ужасяваща сцена на душ.
И тази година донесе още един важен етап за Лий. На 25 септември тя отпразнува 25 години щастлив брак с борсовия посредник в Лос Анджелис Робърт Бранд.
Годишнината на сребърната сватба беше третото голямо събитие в живота на Лий в рамките на една година. Само през декември миналата година тя стана баба за първи път, когато дъщеря Джейми Лий Къртис (28) и съпругът й, актьорът Кристофър Гест, осиновиха момиченце.
„Това е най-щастливата година в живота ми“, казва Лий, която беше една от най-големите звезди на Холивуд през 40-те, 50-те и 60-те. "Трябва да съм най-щастливата жена на света."
„Винаги ми казваха, че когато стигнеш до 60, просто седиш и оставяш света да те чака“, казва тя, смеейки се. „Но май не се е случило така за мен.
"Винаги се опитвам да спя осем часа всяка вечер, защото всеки ден съм в движение. Правя много благотворителна дейност, спортувам, консултант съм в борсовата фирма на съпруга ми, управлявам къща, готвач, пиша роман, правя лични изяви и виждам много от дъщерите си, Джейми и Кели. "
Джейми Лий и Кели са родени, когато Лий е омъжена за Тони Къртис. Техният бурен 11-годишен брак завършва с развод през 1962 година.
Лий, чиито 50 филма включват „Малки жени“ (1949), „Докосването на злото“ на Орсън Уелс (1958), „Психо“ (1960) и „Манджурският кандидат“ (1962)), казва, че е „някак пенсионирана“ от филмовото производство.
Ставането на баба и навършването на 60 години не са накарали Лий да се чувства възрастна. „Това е само още една година“, казва тя. "Няма да легна и да се преобърна и да играя мъртъв само заради номер. Дори не мисля за това. Какво означава този етикет" 60 години "?
"Никога не съм лъгал за възрастта си. Знам, че много хора в Холивуд го правят. Но мисля, че е глупаво, защото е толкова лесно да се провери. Те само се шегуват. Това не променя нищо - те все още са на толкова години каквито са.
"Не съм имал лифтинг на лицето, нито са ми правили очите. Разбира се, имам някои бръчки и увисване тук и там. Но в този момент от живота ми ми е много приятно с начина, по който изглеждам.
"Ако след няколко години ставам прекалено увиснал и това наистина започне да ме притеснява, може би ще преглътна.
Лий вярва, че щателната грижа за кожата й е помогнала да избегне нуждата от лифтинг на лицето.
"Имах късмет. Бог ми даде добри лицеви кости", казва тя. „Но с каквато и кожа да сте родени, трябва да се грижите за нея, ако искате тя да продължи.
"Почиствам лицето си много внимателно всяка сутрин и всяка вечер. Първо го почиствам със студен крем. След това взимам памучен тампон и го накисвам в стягащо средство и отново минавам по лицето си, за да почистя всякакви остатъци. След това използвам овлажнител, за да уверете се, че кожата ми не изсъхва.
"Когато съм на слънце, винаги нанасям слънцезащитния крем върху лицето си. Когато бях по-млад, винаги работех толкова много, че никога не изглеждаше да имам шанса да стигна до плажа и да попия на слънце. Винаги съм бил ревнувах хора с страхотни тен. Винаги съм се чувствал лишен.
"Но сега се радвам, че не съм прекарвал много време на слънце през онези ранни години. Напоследък има толкова много доказателства от изследванията за ужасните щети, които слънчевата светлина може да причини на кожата, благодарен съм, че не го направих накарайте тези възможности да отидат да лежат на плажа. "
ПОДДЪРЖАНЕ НА ФОРМА
Въпреки натоварения си вътрешен график, Лий винаги отделя време за упражнения.
"Ставам около 7 часа всеки ден и поне три сутринта седмично тренирам за около 45 минути във фитнеса, който имаме в гаража си. Съпругът ми е любител на упражненията и имаме всякакви машини за тренировки и тежести.
„Изминавам най-малко две мили по бягащата пътека, въртя педал за упражненията за няколко минути и вдигам малко тежести.
"Упражнението ме държи в тонус, полезно е за сърцето и кръвообращението и задвижва кръвта. Също така играя тенис два пъти седмично и през зимата карам много ски. Никога не пропускам възможност да ходя, вместо да карам или да се вози. "
Другият голям ключ към страхотната форма на Лий е нейната диета.
„Не броим калории“, казва тя. "Просто ям разумно. Ям много пресни зеленчуци и плодове и въглехидрати като тестени изделия, пшеничен хляб и картофи. Много хора смятат, че картофите се угояват, но те не са - това е, което им поставяте, неща като масло и заквасена сметана, които угояват.
"Имам червено месо само веднъж седмично. Вместо това ям риба или пиле. Ям и много супи, които си приготвям сам. Хвърлям много зеленчуци и запаси, разбърквам всичко и излиза доста добре.
"Не приемам сол или захар и избягвам масло и други мазнини като чумата. Ям всякакъв вид нискомаслени продукти - обезмаслено мляко, масло с ниско съдържание на холестерол и маргарин, дресинг за салати с ниско съдържание на мазнини. Не ям торти или десерти - освен сладолед с ниско съдържание на мазнини. "
Лий си позволява две отклонения от здравословния си начин на живот. "Харесвам няколко чаши вино с вечеря от време на време", казва тя. "И пуша кутия цигари на ден. Започнах да пуша на около 23 години. Не се гордея с това. Но трябва да призная, че и всъщност не съм се опитвал да се откажа от него."
ЧЕСТИТ БРАК
Лий обича да готви за съпруга си, който също навърши 60 години през юли. И това, казва тя, е част от рецептата за техния щастлив брак.
"Единствената голяма тайна на нашия траен брак е установяването на приоритети. Съпругът и децата ми винаги са идвали преди кариерата ми. Когато се оженихме за първи път, кариерата ми беше в разгара си, но ако ми предложиха филмова част, която да ме отведе в продължение на месеци, тогава бих го отказал.
"И сега се чувствам по същия начин. Разбира се, ако ми предложиха филм или телевизионна роля, която ми хареса и се вписва в моя начин на живот, бих искал да го направя. Но не и ако това ме отнема за дълго време. със съпруга ми е твърде важно за мен.
„И двамата бяхме женени преди и в тези бракове и двамата бяхме започнали да си мислим:„ Това е за цял живот “. Е, тези бракове не се получиха, така че когато се оженихме, решихме да вземаме по един ден, вместо да си поставяме непостижима цел. Вземането на нещата ден след ден е цел, която можете да постигнете всеки ден. "
- Обичам да ям скуош по това време на годината
- Ако ядете този разделящ плод, вие; е по-вероятно да заченат момченце, се казва в проучването
- Как да отслабнете за 2 месеца, без да ходите на фитнес като този 30-годишен GQ India
- Здравословна диета Така актрисата Ева Лонгория поддържа формата си KOKO EAT
- Постоянното гладуване помогна на този човек да свали 110 килограма за по-малко от година