Лечение на рак: Яденето на някои прости, домашно приготвени храни може да ви помогне да предложите облекчение от страдащите странични ефекти на химиотерапията. Rujuta Diwekar обяснява какви са и какви недостатъци в диетата за правилно и ефективно възстановяване от рак.

Лечение на рак: Gulkand може да помогне за ефективно възстановяване от рак

лечение

Акценти

  • Пациентите с рак трябва да имат домашно приготвена храна
  • Полагащите грижи трябва да се грижат и за здравето си
  • Физическата активност е важна както за пациенти с рак, така и за болногледачи

Периодът по време и след лечението на рака може да бъде доста труден за пациентите. Тя може да бъде трепереща както физически, така и психически. Диетологът Rujuta Diwekar вярва, че правилното хранене по време и след лечението на рака може да помогне за облекчаване на киселинността, усещане за парене и гадене, подобряване на апетита, намаляване на раздразнителността и много други. Лечението на рака също кара човек да отслабне и да не може да изпълнява ежедневни дейности. Човек се чувства като да лежи цял ден и въпреки това е трудно да спи през нощта.

Лечение на рак: Храни, които да ядете по време и след лечението, за да получите облекчение от страничните ефекти

Във видео, споделено във Facebook, Diwekar говори за определени храни, които болните от рак трябва да ядат по време и след лечението. Тези храни могат да помогнат за добър сън и да предотвратят проблеми с храносмилането като киселинност и запек.

1. Гулканд

  • Може да помогне за намаляване на киселинността, запек
  • Подобрява апетита
  • Предизвиква сън
  • Подобрява баланса на пробиотиците в тялото (което често се нарушава от интензивно лечение на рак)

Gulkand се произвежда чрез комбиниране на розови листенца и захар. Понякога, когато се чувствате слаби и изпитвате киселинност и усещане за парене, изпийте чаша вода, смесена с една чаена лъжичка гулканд. Това ще намали киселинността и също така ще намали нежеланието за ядене.

Също така, една чаена лъжичка гулканд в млякото може да помогне за предизвикване на сън при пациенти с рак, които трудно заспят през нощта. Gulkand през нощта също може да помогне за избавяне от запек.

Gulkand може да помогне за справяне с киселинността, която е често срещан страничен ефект от лечението на рак
Снимка: iStock

2. Ориз и гхи

  • Осигурява оптимално хранене
  • Добре за възстановяване от рак
  • Помага за намаляване на киселинността

Лечението на рак намалява апетита и кара човек да се чувства болен веднага след хранене. Важно е обаче да се отбележи, че храненето е важно за възстановяването от рак. Можете да приготвите оризово канджи или оризова супа. "Храненето в оризова кандзи или оризова супа е повече от хранене в зеленчукова супа. Това е така, защото оризът е зърно, което може да понася високи температури. По този начин храненето в оризовата супа е повече от спаначена супа или супа от моркови", информира Diwekar.

Също така, не забравяйте да добавите топено масло в оризова супа. Мазнините в Ghee помагат за усвояването на мастноразтворими витамини като витамини A, D, E и K от храната и добавките.

Можете също така да имате сух дал и билки (меткут) и ориз с много гхи, за да получите облекчение от киселинността. Това е хранене с пълноценни протеини и може да даде тласък на енергийните ви нива.

3. Домашен комплект извара

  • Повишава нивата на витамин В12
  • Подобрява нивата на хемоглобина (Hb)
  • Намалява раздразнителността
  • Намалява слабостта
  • Намалява киселинността

Изварата може да помогне за подобряване на нивата на витамин В12 и хемоглобина. Ниските нива на хемоглобин и дефицитът на витамин В12 могат да накарат пациентите с рак да се чувстват слаби и раздразнителни. Изварата може да се консумира по време на хранене. За деца добавете черни стафиди (4-5) към изварата, докато я настройвате. Тази извара може да се яде и като междинна закуска. Той може да намали киселинността и е полезен за възрастни хора и жени с ниски нива на Hb.

Домашно извара може да помогне за намаляване на слабостта след лечение на рак
Снимка: iStock

4. Пътеница или хаас

  • Добър за чревна лигавица, лигавица на стомаха (често се компрометира по време на лечението на рак)
  • Намалява киселинността и усещането за парене
  • Подхранва вкусовите рецептори
  • Попълва апетита

Уверете се, че сте приготвили ръчно разбъркани хааси. Избягвайте да използвате лъжица или смес, за да запазите хранителните вещества в мътеница. Добавете малко кала намак (черна сол), йера (кимион) и панта (асафоетида) в мътеница.

5. Амла

  • Добър източник на витамин С и витамин В12
  • Помага за производството на хемоглобин
  • Намалява киселинността

Можете да имате амла мураба, амла шербет или амла туршия.

Amla може да помогне за повишаване на нивата на витамин С при пациенти с рак
Снимка: iStock

6. Семена Aliv или Garden Garden Cress

  • Подобрява силата в тялото
  • Добър източник или желязо, фолиева киселина
  • Помага за намаляване на тъпостта и потъмняването на уменията
  • Засилва растежа на косата

Яжте живи laddoos 3-4 дни след химиотерапия, тъй като е малко трудно смилаемо.

7. Раги/Начни

  • Добър източник на калций и микро хранителни вещества
  • Помага за намаляване на главоболието
  • Намалява умствената мъгла или объркване
  • Намалява слабостта в костите

Можете да имате ragi като kheer по време на лечението на рак, когато киселинността е висока. По-късно можете да си вземете раги роти или бакри.

Какво трябва да избягвате по време на лечението на рак?

Diwekar препоръчва пациентите с рак да избягват спазването на "Whatsapp диети". Някои от тях предлагат:

1. Имайте зелени сокове (сурови зеленчукови сокове) като житна трева, палак, мети и др.) за възстановяване от рак. Diwekar твърди, че зелените зеленчуци са здравословни, но само когато ги приготвяте с тадка.

2. Загрейте кокосова вода преди да пиете. Е, можете да имате кокосова вода нормално, предлага Diwekar, и да ги приемате в малки количества.

3. Пийте халди, джеера или аджвайн: Според диетолога на Celeb тези подправки са ефективни само когато се консумират в малки количества и като част от готвенето. "Ако ги имаме във вода, те ще попречат на усвояването на хранителните вещества. Твърде много халди също ще намалят нивата на желязо", пише Diwekar в публикацията си.

4. Гладуване: Гладуването е най-лошото нещо, което можете да направите за възстановяване от рак и след лечение на рак. „Яденето навреме ще направи лечението ефективно и също така предотвратява главоболие, раздразнителност и слабост“, казва Diwekar.

5. Избягвайте използването на пластмаса във всички форми в кухнята.

6. Използвайте железни съдове за готвене.

Лечение на рак: Какво трябва да правят болногледачите

Лицата, които се грижат за тях, играят важна роля в подпомагането на пациентите с рак да се възстановят. Те трябва да признаят, че наистина вършат трудна работа. Diwekar препоръчва да не се налага да се притискат.

1. Важно е болногледачите да се грижат за здравето си, като ядат три правилни хранения всеки ден.

2. Не ходете в болница на гладно. Можете да закусите пресни плодове или обикновена домашна закуска.

3. Обядвайте между 12 и 13 часа и не го отлагайте до 15 до 16 часа.

4. Яжте пълноценно хранене между 16 и 18 часа. Той може да помогне за намаляване на кортизола, хормона на стреса.

5. Носете роти с топено масло и джаджа, когато придружавате пациента за лечение. Оризът Dal (с тадка) също е добър вариант.

6. Правете време за упражнения. Това е важно както за пациентите, така и за болногледачите. Болногледачите могат да правят по 2-3 сурия намаскари всеки ден.

Лицата, които се грижат за пациенти с рак, могат да направят 2-3 сурия намаскара на ден, за да останат активни и да тренират
Снимка: iStock

Като цяло, храненето добре е важна част от възстановяването от рак. Това прави лечението по-ефективно и намалява страничните ефекти от процедурите за лечение на рак.

(Rujuta Diwekar е диетолог със седалище в Мумбай)

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.