Страхотен. Този въпрос отново.
Вчера, по време на искра на масивна тревожност, импулсивно скочих на Thumbtack в търсене на учител по пиано, уроци по конна езда и личен треньор.
Известно време изпратих имейл с потенциален кандидат за треньор. Казах му, че искам да отслабна, защото лекарите смятат, че това ще помогне за психическото ми здраве, не бих имал нищо против да имам повече енергия и бих искал да бъда модел за подражание на дъщеря ми.
Разбрах, че не трябва да слизам по тази заешка дупка. Трябва да възприемам позитивността на тялото. Всяко тяло е велико тяло. Напълно подкрепям това. Не е шега. На борда съм.
Любов към себе си: Добре. Срам за тялото: Лошо.
Е, ако приемем, че тялото ми не е включено в тази дискусия.
ЗАБЕЛЕЖКА: По невежество публикувах изображение, което не беше мое за споделяне. За да видите невероятната работа на този художник, ви препоръчвам да посетите страницата на Руби Робъртс в Instagram.
От две десетилетия съм на и извън диети. Почти съм придобил нивата на Oprah и Kirstie Alley на диетични улични кредити.
Истината е, че когато мисля за отслабване, има и други проблеми. Искам да кажа, нека бъдем честни - винаги има други причини. Първо, специфичните за тялото неща: не искам странния стомах да виси. Бих искал да имам хубава врата (моят свят за хубава врата, наистина). Би било страхотно да преоткриете живота с една брадичка. Искам да се гордея с други части на тялото си извън циците си. Моите цици са големи, точно като останалата част от мен, но в този случай това работи в моя полза.
Дрехи? Бих се радвал да не се налага да пазарувам в отдел плюс размер. Бих убил, за да си купя бански, който не изисква пола. Би било най-готино да си купя някакво супер горещо бельо не по друга причина, освен защото мога. Подобно на нещо, което няма да бъде възпрепятствано от мазнини в гърба или от споменатия стомах. Бих се радвал да мога да пробвам нещо в местен бутиков магазин. Не бих могъл да си го позволя, разбира се, но поне можех да го пробвам. Ще ме развълнува да се развълнувам от партито за размяна на дрехи, на което съм поканен по-късно този месец, вместо да ме кара да се страхувам, че само аз ще донеса по-големи дрехи и няма какво да си взема вкъщи, освен шалове и други шалове. Въпреки че сериозно обожавам шалове.
Бих обичал да не съм дебелия приятел. Корекция: Бих обичал да не се определям като дебелия приятел. Бих искал да тежа по-малко от брат си. Бих искал да тежа по-малко от баща си. Бих искал да не знам факта, че тежа повече от два пъти сумата от снаха ми. Бих искал да не се самооценявам. Бих искал да не се чувствам като провал, влизайки в лекарския кабинет.
Бих искал да се чувствам секси. Боже мой. Моят свят да преоткрия какво е да се чувствам секси и желан.
Искам да мога да ходя на поход, без да ликвидирам, защото не мога да се справя. Би било толкова страхотно да не се потите през цялото време. Искам да мога да джогирам, нещо като. Бих искал да гледам на правенето на отдих на открито като на забавно нещо, вместо на страха да изглеждам като глупак, който не може да се справи. Не искам да плача, докато тренирам, защото вътрешният ми критик ме тормози. Не искам да плача, когато тренирам, защото съм толкова смутен. След това не искам да се шегувам с това, защото това е моят механизъм за справяне по подразбиране. Бих искал да не се страхувам да опитам йога. Обзалагам се, че наистина бих искал йога.
Не искам да обвинявам другите за теглото си. Не искам да разчитам на другите да отслабнат. Не искам да играя на картата на жертвата. Не искам да обвинявам теглото си върху лекарства. Не е нужно да ми напомняте, че съм хубава. Не искам приятелите ми да ме съжаляват и да се чувстват така, сякаш трябва да ме защитят пред себе си. Абсолютно обичам приятелите си, които така или иначе го правят.
Не искам да споменавам думата „диета“ в социалните медии, само за да открия, че безброй сметки, ориентирани към загуба на тегло, изведнъж започнаха да ме следват.
Не съм маркетингова възможност. Аз съм просто жена, която се бори с ниско самочувствие, която предпочита да каже истината си, отколкото да се опита да се преструва, че тези мисли и чувства не съществуват. Да се науча да обичам себе си е процес.