Отказ от отговорност: Получих безплатна кутия Plum Amazins, но не получих никакво обезщетение за написването на тази публикация. Моите мисли, мнения и рецепта са мои собствени .
Напоследък бях на сушени плодове + пълнозърнест ритник, така че се заинтригувах, когато на прага ми се появи кутия със сладки сливи Amazins. Тези сушени сливи на кубчета (официално известни като сини сливи) имат 50% повече фибри от стафидите и сушените боровинки. И тъй като те също имат по-малко захари, те не са прекалено сладки - в добър смисъл - тъй като не претоварват ястие. Хвърлих една хубава шепа в саксия с кафяв жасминов ориз, докато се готвеше, и измислих тази рецепта. Първоначално отивах за някакъв вид пилаф, но след като добавих бадеми и канела, решавам, че това ще направи вкусно сутрешно ястие - след като добавя круши с меден мед. И както вече публикувах, защо не опитате и други зърнени храни освен овесена каша за закуска?
Купа за ориз за закуска със сушени сливи, круши и бадеми
Превърнете типичната си оризова купа в закуска с добавка на сушени сливи, круши и бадеми.
- Автор: от Deanna Segrave-Daly, RD
- Добив: 4 порции 1 x
Съставки
- 2 чаши вода
- 1 чаша кафяв жасминов ориз, неварен
- 1/2 чаша сушени сливи на кубчета (като Plum Amazins)
- 1 супена лъжица масло
- 1/2 чаена лъжичка канела
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаша нарязани бадеми
- 1 голяма круша, на сърцевина и на кубчета
- Пчелен мед
Инструкции
- Оставете водата да заври в голяма тенджера. Изплакнете ориза и добавете в тенджерата със сушени сливи, масло, канела и сол. Намалете котлона до минимум, покрийте с капак и гответе за 40 - 45 минути.
- Отстранете от огъня и пухкавия ориз с вилица.
- Внимателно смесете бадеми и круша.
- Преди да сервирате, поръсете с мед върху всяка купичка.
Опитвали ли сте вече Plum Amazins? Кой е любимият ви сушен плод и/или рецепта, в която го използвате?
- Пудинг от елда пудинг - бадеми Mayuri s Jikoni, закуска, елда, сушени плодове, лесно
- Салата от кафяв ориз с круши, орехи и горгонзола - рецепта за вкус на фермата
- Купа за закуска с елда с кълнове от портокали от кръв и краут
- Диета за кръвна група Ориз със зелен грах и бадеми
- Черен ориз, киноа и купа от риба тон