Знам, че кръвна група В номада изчиства азотния оксид от системата им по-бързо от всеки друг тип. Това ви позволява да се успокоите по-бързо, особено когато сте под стрес. Тип B има уникални и понякога подобни на хамелеон характеристики, които по някакъв начин наподобяват тип O.

Прегледайте и закупете книгата на д-р Питър Д'Адамо „Яжте правилно“. Той е автор на революционната поредица Eat Right, а също така и известен лекар натуропат, изследователи и преподавател.

Той е завършил обширни изследвания и клинични тестове за връзката между кръвните групи, здравето и заболяванията, което е довело до новаторска работа по възможностите за избягване на много заболявания.

Кръвна група В номада обикновено е в състояние да устои на много от най-тежките заболявания като сърдечни заболявания и рак, но е податлив на нарушения на имунната система като множествена склероза, лупус и синдром на хронична умора. И все пак техните системи са здрави.

От многото изследвания на кръвни групи се казва, ако В следва внимателно препоръчаната диета, преодоляването или дори заобикалянето на няколко от тези тежки заболявания може да бъде възможно. Те могат да живеят дълъг и здравословен живот.

Фактор за увеличаване на теглото за кръвна група B Номадът

Nomad може да консумира както най-доброто от всички меса и зеленчуци, но тези храни, царевица, елда, леща, фъстъци и сусам влияят върху ефективността на техния метаболитен процес. Това води до това, че тип B е умора, задържане на течности и също изпитва силен спад в кръвната захар след хранене.

кръвна група

Така че кръвната група В Номадът трябва да внимава с какво се храни, защото някои видове храни, които съдържат лектин, ще предизвикат спад в нивата на кръвната им захар.

Когато тези храни се избягват, те ще бъдат много успешни в контролирането на теглото си.

Полезни храни

Това е единствената кръвна група, която може да се наслаждава на млечни храни и силно се препоръчва да въведат зехтин в диетата си, за да насърчат правилното храносмилане и здравословното елиминиране.

Ключът тип Bs е баланс. Можете да ядете картофи, ямс, зеле, различни зърнени храни, зърнени храни, ориз и овес. С много питателни листни зелени зеленчуци, които да се ядат три до пет пъти на ден. Щедростта на природата е на устните ви, за да се насладите.

Листните зеленчуци съдържат магнезий, който помага да се контролира високото кръвно налягане. И не забравяйте да го направите избягвайте доматите, защото съдържа лектини.

Поради здравословните си киселинно-алкални нива можете да избирате плодовете си обилно и да се опитате да включите поне два плода всеки ден в диетата си.

Така че проверете планирането на храненето в поредицата книги Eat Right и коригирайте любимите си рецепти, правейки ги подходящи за тип B.