По-възрастните жени с повече мазнини около средата са имали по-висок риск от сърдечни заболявания в сравнение с тези с мазнини около бедрата.
За жените в постменопауза може да бъде по-здравословно, отколкото да бъде с форма на ябълка.
Дори при жени с нормален индекс на телесна маса местоположението на мазнините варира. Жените с форма на ябълка имат повече мазнини около кръста, крушовидни повече около ханша и краката.
Писайки в European Heart Journal, изследователите са изследвали 2 683 жени в постменопауза с нормални BMI, следвайки ги средно 18 години. Те откриха 291 случая на сърдечно-съдови заболявания.
След като се приспособиха към други фактори, те откриха, че нито мастната маса, нито процентът на телесните мазнини са свързани с риска от сърдечно-съдови заболявания.
Но тези в най-високата една четвърт за процент мазнини около талията са имали 91% повишен риск от коронарна болест на сърцето или инсулт в сравнение с тези в най-ниската една четвърт. А тези с най-висока една четвърт за мастна маса на краката са с 32 процента намален риск в сравнение с тези с най-нисък.
Жените, които са имали както по-висок процент мазнини в талията, така и по-нисък процент мазнини в краката, са имали повече от три пъти по-голям риск в сравнение с тези с обратното разпределение на мазнините.
„За съжаление не знаем как да преместваме мазнините от корема към краката“, каза старшият автор Кибин Ци, доцент в Медицинския колеж Алберт Айнщайн. „Това се влияе от генетиката. Упражнението ще помогне за отслабване, но не знаем какъв вид упражнения биха изместили телесните мазнини. "
- Юфка, киноа, ориз или паста; Кой е по-здравословният избор; FitazFK
- Не само за хора, които се хранят на диета - The New York Times
- Бавно готварско сливово ябълково пюре По-здравословен Мичиган
- Не просто кризисният коронавирус е тест за състоянието на сигурността на Путин - The New York Times
- Нетоксичен нодуларен гуша - Western New York Urology Associates, LLC