В публикацията си „Храни, които трябва да избягваме по време на кърмене“, обсъдихме някои често срещани причини за колики бебе. Ако бебето ви е суетливо или има реакция след кърмене, разгледайте тази публикация, за да научите повече за често срещаните заплахи за връзката между кърменето и как да поддържате дневник за храна.

Кърменето и млечницата е своеобразна особена ситуация. Млечницата е по същество инфекция с дрожди върху и около зърната ви и вътре в устата на бебето. В тялото ви естествено се намира мая, наречена кандида, но тя може да създаде проблеми, когато маята излезе извън контрол.

млечница

Млечницата може да бъде звяр (наричам го „дрожден звяр“) и трудно да се отървем. Ако детето ви има проблеми по време на кърмене или изпитвате болка, може да имате млечница. Има няколко начина за лечение на млечница у дома, но всеки случай на млечница е по-успешен, като промените и диетата. Нека разгледаме по-задълбочено какво кара Дрождният звяр да кърлежи.

Как да разбера дали имаме млечница?

Свръхрастежът на кандида може лесно да се случи на човек с отслабена имунна система. Бебетата са склонни към млечница, тъй като имунната система не е напълно развита. Бременните хормони могат да причинят свръхрастеж на дрожди, оставяйки нова майка податлива на инфекция. Най-общо казано, тялото ви има добри бактерии, за да поддържа кандида под контрол, но ако ви се дават антибиотици по време или след раждането, лесно може да се образува млечница. Диабетиците също могат лесно да получат млечница, тъй като високите нива на кръвната захар насърчават растежа на млечница.

Ако мама е заразена, бебето е заразено и обратно. Тъй като зърната и устата на бебето често влизат в контакт помежду си, и двамата може да имате симптоми. И двамата обаче не трябва да имате симптоми, за да бъде диагностициран и двамата с млечница. По-долу е обобщен списък с често срещани симптоми, който ще ви помогне да определите дали млечницата е виновникът за дискомфорта ви.

  • Бели петна от вътрешната страна на устата на бебето, които изглеждат „буци“ - когато се избършат с кърпа, петна остават.
  • Зърната са розови, блестящи и/или люспести.
  • Бебето издава щракащ звук, докато кърми, защото не може да суче удобно.
  • Суетене или кърмене на гърдата, болка или дискомфорт за бебето по време на сесия за хранене.
  • Усещане за парене по време на разочарование или непосредствено след кърмене.
  • Тежък пеленен обрив с много зачервяване и подутини.

Имах млечница и с двете бебета. Започна с лошо резе, което доведе до пукнатини на зърната. Напуканите зърна, поканени от бактерии, изхвърлят баланса на тялото ми, което доведе до свръхрастеж на кандида. Бъдете наясно как започва връзката ви с кърменето и потърсете съвет относно неща като проблеми с резето и спукани зърна. Това може да помогне за предотвратяване на проблеми, преди да започнат.

Как да лекувам млечница?

Ако хванете млечница достатъчно рано, лечението у дома може да бъде много лесно. В по-сериозни случаи може да се наложи противогъбична рецепта в допълнение към методите по-долу, за да възстановите напълно баланса на дрождите в тялото си. Маята може да се размножава много бързо, така че е разумно да продължите лечението до две седмици, след като смятате, че сте излекували себе си и бебето си.

  1. Купете пробиотик. Искате поне 7 милиона култури ацидофолус и приятели на капсула. Не забравяйте да купите вида, който трябва да се съхранява в хладилник, тъй като е по-„жив“ и по-силен в борбата с дрождите. Трябва да приемате това 3 пъти на ден. Можете също така да отворите капсула с бюст, да поставите праха върху пръста си и да нанесете директно върху езика на бебето.
  2. Вземете отровата си. И екстрактът от семена на грейпфрут, и добавките с чесън са естествени противогъбични лечения за свръхрастеж на дрожди. Тъй като напоследък млечницата стана много устойчива, променяйте противогъбичната си рутина на всеки две седмици.
  3. Избършете устата на бебето. Можете да използвате екстракт от семена на грейпфрут в течна форма (разредена до 10-15 капки на унция вода) след всяко хранене. Можете да използвате тинтява виолетово както върху бебето, така и върху зърната си до една седмица.
  4. Измийте зърната си. Можете да използвате екстракт от семена на грейпфрут (разреден) като измиване на зърната или здравословна смес от бял оцет и вода. Правете това след всяко хранене. (Предпочитам оцета за наистина раздразнени зърна ... има приятен охлаждащ ефект.)

Кърмене и млечница: Променете диетата си

Ако хванете Дрождовия звяр по време на ранните етапи на неговата инвазия, можете да направите чудеса, за да се биете с него, като просто добавите пробиотика към рутината си и промените начина си на хранене. Дори в тежки случаи, отнемането на някаква процъфтяваща храна, която насърчава растежа на дрождите, може да помогне на тялото ви да се пребори с инфекцията.

Храните, които трябва да избягвате по време на кърмене с млечница, включват:

  • всичко с мая в нея - хляб, бира и др.,
  • преработени зърнени храни и тестени изделия,
  • сладки храни като сладкиши и изкуствени подсладители,
  • плодове (естествените захари са лоши при справяне с млечница),
  • и млечни продукти.

Киселото мляко може да бъде изключение от правилото за млечните продукти, ако купувате правилния вид. Не забравяйте да потърсите киселото мляко с Lactobacillus acidophilus и други полезни бактериални микроорганизми.

Храните, които трябва да ядете, включват артишок, аспержи, авокадо, боб, броколи, брюкселско зеле, зеле, целина, краставици, патладжан, чесън (суров), зелени чушки, зеле, маруля, маслини, лук, репички, магданоз, грах, спанак, домати и тиквички. Можете да намерите страхотни рецепти в книги като Изцеление на кандида с храна, които са не само вкусни, но и полезни за вас. Повечето от тези храни обаче са обичайни виновници за появата на газове при бебета, така че не забравяйте да си водите дневник за храна и да наблюдавате бебетата си за признаци на хранителна чувствителност.

Имали ли сте някога млечница? Какво направихте, за да го лекувате?

Шари Лопес е в края на двадесетте години, изперкал момиче, живеещо в залива Тампа. Семейството й се състои от брадат съпруг и две деца: една осемгодишна дъщеря и едно много приключенско малко момче. Като защитник на ражданията и раждането на кърменето, Шари се опитва да наклони семейството си към естествен начин на живот, докато все още се възползва от удобството и пестеливостта. Можете да намерите повече от нейните писания в личния блог на Шари, Atta Mama. Shary е и в сайтове за социални мрежи като Facebook, Twitter, Pinterest и Instagram.

Коментари

Опитах няколко продукта, за да увеличим ниското си количество мляко, тъй като моето бебе и „Здравословен чай за кърмене“ изглежда работи най-добре. Това няма да ви накара внезапно да прелеете с мляко, но виждам увеличение на предлагането ми, което е страхотно, тъй като сега съм отново на работа на пълен работен ден.

Това е страхотно! Радвам се, че намерихте продукт, който помага!