• бринкли

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    Кристи Бринкли се противопоставя на възрастта с веганска диета и йога!

    От Кортн Бонила

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Ако ви казахме супермодел, супермама и свръхчовек, Кристи Бринкли, беше на 64, бихте ли ни повярвали? За Кристи ключът към здравословното и балансирано хранене е всичко за цветовете. Тя каза пред Shape.com, че основната концепция в диетата й е „да се стреми към възможно най-много цветове на ден“.

    Слънчевата блондинка звезда е вегетарианка от 12 години, както и родителите и брат си. Тя заяви пред Health.com, че: „Аз съм вегетарианка, но амбициозен веган, обичам да казвам. Опитвам се да не ям твърде много животински продукти. Диетата ми е предимно пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни и боб. "

    Тя се радва на уроци по колоездене като SoulCycle и Flywheel и обича да кара колело по плажове и пътеки наблизо. Бринкли вярва в това да бъдете възможно най-любезни с тялото си и да тренирате, за да се чувствате добре и да изглеждате добре. Тя каза: „Да се ​​чувстваш добре изглежда добре и това може да доведе до енергия, която излъчваш.“ Тя е голям фен на препечен авокадо, сурови овесени ядки, кафяв ориз с леща и сладки картофи.

    "Отношението играе огромна роля в това как се чувстваш", каза Кристи. „Нищо не ви изглежда по-добре от щастието и това е във вашите собствени ръце“, казва моделът. Искрено вярваме и в това.

    Искате да се храните като Кристи?

    Вие също можете да сте готови за супермодел. Опитайте някои от тези вегански рецепти от нашето приложение Food Monster!

    Серано пипер авокадо тост

    Този тост от авокадо с пипер Serrano определено ще подобри класическите ви скоби за аво тост. Той има перфектния баланс на свежи вкусове с царевица на скара, пикантни филийки серано и пресен сос от чимичури, залети отгоре.

    Тайландска леща от босилек и сусам от кокосов кафяв ориз

    Кристи обича кафяв ориз с леща и тази рецепта от тайландски босилек и сусам от кокосов кафяв ориз е перфектна. Това просто ястие е пълно с пикантни и свежи тайландски вкусове. Комбинацията от босилек, кокос, тамаринд и сусам ще зарадва вашите вкусови рецептори.

    Канела Куркума Сладки картофи

    Тази рецепта за сладък картоф с канела с куркума е идеална за обяд. Подправен е с канела, куркума, мащерка, сол и черен пипер и позволява на естествения вкус на картофите да блести.

    Ако харесвате рецепти като тази, силно препоръчваме да изтеглите приложението Food Monster App, то е достъпно както за Android, така и за iPhone и има безплатни и платени версии. Приложението е заредено с хиляди алергични и вегански рецепти/съвети за готвене, има стотици филтри за търсене и функции като отметки, планове за хранене и други! Приложението ви показва как предпочитанията за диета/здраве/храна могат да бъдат пълни с вкусно изобилие, а не с ограничения!