Краставица Лимон Кинтра Влива вода

краставица

Половината лимон, няколко стръка кориандър, останали от рецепта, и краставица, която трябва да изядете, преди да се развали: всичко това са често срещани съставки в моя хладилник и за щастие те правят една от най-добрите вливани води някога!

Тази вода е много освежаваща и има чист, лек вкус, който ми напомня на пролетта. След тренировка водата особено хидратира, когато се консумира студена.

  • половин органичен лимон
  • 6 или повече клонки от кориандър със стъбла
  • 2 ″ краставица

Влива се 4-8 часа и се сервира студено. Ако ще вливате по-дълго, премахнете лимоновата кора, за да предотвратите горчивината.

Отрежете горната част на лимона; опитайте се да включите възможно най-малко бяла кора. Нарежете лимона и краставицата на филийки 1/4 ″. Ако използвате стомна Prodyne, вероятно ще трябва да нарежете филиите на половин луни.

Наслойте съставките в инфузионната сърцевина и използвайте тъп инструмент (винаги имам подръка от дървена бъркалка и използвам задната, гладка част от нея), за да натисна съставките надолу. Можете да бъдете груби, когато поставяте кориандъра. Ако счупите стъблата и натъртите листата с пръсти, те ще освободят повече вкус. Забележка: добавете колкото искате кориандър, до 10 стръка, ако наистина се наслаждавате на вкуса.

Първо напълнете стомната с вода, след което спуснете инфузионната сърцевина в нея. Този метод произвежда по-малко плодове, които се появяват, когато плодовете се поставят под бърза вода. Вливайте до 8 часа в хладилника за най-добър вкус.

Резултатът е една много хубава вливаща се вода!

Съвет: ако искате да извлечете максимума от съставките, изпийте половината вода, след като се е влела, след това налейте още вода в стомната и продължете да вливате.

Последен съвет: ако сте имали резенчета краставица или лимон, които не можете да поставите в инфузионната сърцевина, просто отрежете малко резенче в тях и ги превърнете в гарнитура.

Наздраве за вашето добро здраве. Научете повече за водата от краставици за детоксикация, загуба на тегло, хидратация в повече на Краставична вода Ползи.