Следващото стихотворение е написано от тийнейджър с рак. Тя иска да види колко хора ще получат нейното стихотворение.

Гледали ли сте някога деца на весела обиколка,

Или слушаше как дъждът пляска по земята?

Някога следвал непостоянен полет на пеперуда,

Или погледна към слънцето в замиращата нощ?

По-добре забавете.

Не танцувайте толкова бързо.

Музиката няма да продължи.

Преминавате ли всеки ден в движение,

Когато питате как сте, чувате ли отговора?

Когато денят свърши, лежите ли в леглото си,

Със следващите сто домакински работи през главата ви?

По-добре забавете, не танцувайте толкова бързо.

Времето е малко, музиката няма да продължи.

Винаги ли сте казвали на детето си, ще го направим утре,

И в бързината си, не виждайте тъгата му?

Винаги изгубена връзка, нека добро приятелство умре,

Защото никога не сте имали време да се обадите и да кажете „Здравей“?

По-добре забавете, не танцувайте толкова бързо.

Времето е малко, музиката няма да продължи.

Когато тичаш толкова бързо, за да стигнеш някъде,

пропускате половината забавление да стигнете до там.

Когато се тревожите и бързате през деня си,

това е като неотворен подарък, изхвърлен.

Животът не е състезание, а го приемайте по-бавно,

чуйте музиката, преди песента да свърши.

Реших да направя малко проучване, след като това стихотворение ми беше изпратено за 237-и път, защото исках да разбера кой всъщност е този тийнейджър с рак. Оказва се, че това стихотворение не е написано от тийнейджър с рак.

Все пак много ми харесва.

Напомня ни да намалим. И това е името на играта, когато става въпрос за по-малко ядене.

Нека се опитаме да направим следващото си хранене възможно най-дълго. Нека го направим само за следващото ни хранене и да видим как се чувстваме.

Съвети, които да следваме:

1. Глътка вода между всяка хапка.

2. Поставете вилицата и ножа ни между всяка хапка.

3. Ако ядем сандвич, оставете го между всяка хапка.

4. Използвайте клечки.

5. Използвайте другата ни ръка

Още истории за вас

  • което

Как да спрем запояването в ход.

„Всичко в умерени количества.“ Ужасен съвет или най-добрият начин да победите апетита?

Уикендите, които разрушават вашата диета? Как да спрем преяждането и да прекратим диетата Mon-Thur.

През 2007 г. напуснах работата си, за да стартирам MyBodyTutor. Оттогава помогнах на хиляди хора да отслабнат и да ги предпазят с моята доказана програма и методи.

Присъединете се към нашия безплатен мини-курс и открийте как и защо нашите клиенти са в състояние да отслабнат и да го пазят.

Ще получите и „10-те най-добри съвета за отслабване“, събрани от повече от десетилетие на тренировки.

100% поверителност. Без игри, без спам. Само полезна информация, която можете да приложите веднага в живота си.

Тестът за броколи Как да спрем емоционалното хранене.

Как да спра да казвам, Утре ще започна диетата си!

Не мога да се придържам към диета? Ето защо и какво да правя.

Съвети за отслабване, които всъщност правят разлика

Повече от десетилетие съм треньор по отслабване, ето най-добрите ми стратегии.

Имам въпрос?

Разгледайте нашите често задавани въпроси или ни изпратете съобщение по-долу и ние ще се свържем с вас скоро. (Сериозно, очаквайте бърз отговор.)

Свържете се с нас