Кранти Редкар дава представа за пътуването си за отслабване между етапите след раждането. Тя разкрива за своите борби и споделя съвети за постигане на резултати.

Актьорът Кранти Редкар е добре познато лице във филмовата индустрия на Маратхи. Наскоро тя отиде в Instagram, за да даде представа за пътуването си за отслабване между етапите на раждането. Актьорът от Gangaajal сподели как се бори с отслабването и даде няколко съвета на феновете си, призовавайки ги да бъдат търпеливи за постигане на резултати.

след

Публикация на Kranti Redkar в Instagram:

Картината, споделена от Кранти Редкар, проследява нейната огромна трансформация в теглото след 2 месеца след раждането до една година след това. Актьорът разкри как намаляването на теглото отнема време и яденето на здравословна храна помага много. Кранти Редкар призова феновете да не пропускат нито една тренировъчна сесия, тъй като целта им никога не трябва да бъде отслабване, а да са в добра форма.

Кранти Редкар също беше забелязан да обяснява, че след раждането човек не трябва да притиска тялото им, тъй като отнема време. Вместо това дивата помоли феновете да оценят тялото им, тъй като то е направило толкова много за тях. Кранти Редкар подчерта, че трансформацията на тежестта може да бъде бърза за някого, но може да бъде бавна за други. Човек може да тренира четири часа поред, но все пак няма да получи резултати веднага, добави тя.

Според Кранти Редкар ключът към отслабването е правилното хранене. По-нататък тя каза, че трансформацията на теглото при дамите от С-сечение е съвсем различно нещо. Човек обаче не трябва да губи търпение. Тя заключи, че скоро ще сподели как е отслабнала след бременността.

Скоро след качването на снимката феновете не можеха да не похвалят актьора. Докато някои казаха, че чакат последващото видео на Kranti Redkar, други оценяват публикацията й със сладки коментари. Вижте как реагират феновете тук:

Междувременно Кранти Редкар прекарва карантинния си период със семейството си. Актьорът Караар се възползва максимално от фазата си на заключване, от споделяне на готварски видеоклипове до прекарване на времето с нейните ангели близнаци, тя прекарва тържествено. Наскоро Кранти също сподели с феновете си храната си за ядене - яйцето bhurji. Тя разкри как яде тази вкусна рецепта, когато се чувства мързелива, но иска да има вкусна храна: