Консумирането на диета с високо съдържание на фибри е свързано с намалена честота на рак на гърдата в анализ на всички съответни проспективни проучвания. Констатациите са публикувани по-рано онлайн в CANCER, рецензирано списание на Американското общество за борба с рака (ACS).

фибри

Тъй като проучванията са генерирали противоречиви резултати по отношение на потенциалната връзка между приема на фибри и рака на гърдата, д-р Maryam Farvid от Harvard T.H. Училището за обществено здраве Чан и нейните колеги потърсиха всички съответни перспективни проучвания, публикувани до юли 2019 г.

Когато изследователите обединяват данните от 20-те наблюдателни проучвания, които са идентифицирали, хората с най-висока консумация на фибри са имали осем процента по-нисък риск от рак на гърдата. Разтворимите фибри са свързани с по-ниски рискове от рак на гърдата, а по-високият общ прием на фибри е свързан с по-нисък риск както при жени в менопауза, така и в постменопауза.

„Нашето проучване допринася за доказателствата, че факторите на начина на живот, като модифицируеми хранителни практики, могат да повлияят на риска от рак на гърдата“, каза д-р Фарвид. "Нашите открития предоставят доказателства за изследвания, подкрепящи диетичните насоки на Американското общество за борба с рака, подчертавайки значението на диета, богата на фибри, включително плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни."

Важното е, че констатациите не показват, че диетичните фибри директно намаляват риска от рак на гърдата и е необходимо рандомизирано клинично изпитване за тестване на такава причина и следствие.