Комикът Vidyullekha Raman Отслабване Пътуване

комикът

L озинг тегло никога не е лесно. Но ако проявим упоритост и решителност, тогава никой не може да ни попречи да отслабнем. Подобно ниво на упоритост и решителност показа комикът Видюлеха Раман, който е хвърлил много тежести.

29-годишният художник, Vidyullekha Raman, който е известен с това, че работи в южноиндийски филми като „Run Run Raja Run“ и „Raju Gari Gadhi“, влезе в Instagram, за да сподели какво е необходимо, за да стигне до 68 килограма.

Докато разказваше за страстното си пътуване за отслабване, тя спомена:

„Фалшива увереност срещу АКТУАЛНА увереност

„Когато бях с наднормено тегло, често задаван от всички въпрос към мен беше:„ Как си толкова уверен? “В ретроспекция, бях ли? Или просто се примирих с факта, че ще бъда затлъстял през целия си живот? "

За да тръгне на пътешествие по здравословен живот, този 29-годишен възприел някои промени в здравословния начин на живот, които й помогнаха за намаляване на теглото.

Говорейки за пътуването си, тя сподели много ценен урок за отслабване:

„Днес всъщност съм уверен в себе си, защото направих немислимото и промених начина си на живот и навици. Разбрах, че ако се замислите, всичко е възможно. Звучи клиширано, нали? Но това е истината ! Трябва да бъдете дисциплинирани, да тренирате 6 пъти седмично и да спазвате балансирана диета ”

Ето пълната й публикация:

В IFORHER, искаме да поздравим Видюлеха Раман за нейното вдъхновяващо пътешествие с отслабване!

Уважаеми читателю,

Отслабването е важно, но също и отслабването по здравословен и щастлив начин. В нашия стремеж да подкрепим жените да отслабнат, без да губят увереност. Ето някои ресурси, които сме събрали, които могат да ви помогнат във вашия пътуване за отслабване без да гладувате.