Чувствайте се свободни да се свържете с мен, ако искате повече подробности за пътуването, довело до това заключение.

болка

Отговори (21)

17 август 2013 г. в 20:11 ч. · Джени, много се радвам, че намери начин за по-добро здраве и без болка свирене на цигулка:)

частният ми лекар е страхотен „вярващ“ в палео диетата и моли всички свои пациенти да се хранят по този начин (нейният уебсайт е www.drmyhill.co.uk)

Мога честно да повярвам, че всички добри промени са донесли това във вашия живот, защото за много хора храната наистина е коренът на всичко. „излекувай червата си“ и излекувай живота си, това е вярно. някои хора могат да поставят всичко, което искат, в телата си и страдат много малко, други трябва да бъдат изключително внимателни с това, което ядат/пият/дишат и т.н.

17 август 2013 г. в 20:33 ч. · Ям палео точно както описахте от една година и се чувствам по-добре не само в музикалния си живот, но и във всички аспекти. Що се отнася до музиката, съзнанието ми е много по-ясно, мога да практикувам и да изпълнявам по-дълго време без умора (стига да съм изял добро количество протеин предварително) и просто като цяло съм по-щастлив. Имах късмета да нямам болки през последните 10-12 години, въпреки че съм уверен, че този начин на хранене взема превантивни мерки за в бъдеще. Най-добър късмет!

17 август 2013 г. в 20:37 ч. · Вярвам, че има голям брой хора, които не са еволюирали, за да ядат модерна диета и Аз съм един от тях. Много проблеми изчезнаха, когато отидох на палео.

18 август 2013 г. в 00:29 ч. · Тъй като диетата на досъвременния човек се различава значително между местните популации и различните климатични условия в продължение на голям период от време, човек би си помислил, че е трудно да се обобщи какво точно трябва да бъде една „палео“ диета бъде с изключение на просто „не е модерно“.

18 август 2013 г. в 04:10 ч. · Тази диета работи добре, когато средната продължителност на живота е около 40-годишна възраст. Не съм убеден, че сега е подходящ. Бих се притеснил от нивата на калция. Не позволявайте на костната плътност да спадне, тъй като това може да бъде много трудно да се възстанови отново в по-късен живот. Знам това от личен опит.

Добавете кисело мляко и вижте дали това не ви създава проблеми.

18 август 2013 г. от 10:45 ч. · Чудя се защо акцентът е върху палео ДИЕТА за здраве. Не трябва ли да е и в палео АКТИВНОСТТА - отидете на лов и се съберете.

18 август 2013 г. в 13:09 · Е, разбира се, Sharelle. воденето на активен живот също помага, просто не можете да се храните здравословно и да седите на дъното си през целия си живот и да очаквате да работи (добре, кой знае, че някои хора могат да се измъкнат с това, но не и мнозинството). Говорихме за ефектите, които диетата оказа върху Джени. ако нишката говореше за упражнения, тогава щяхме да говорим и за това. това, че говорихме за диета, не означава, че отхвърляме дейността.

18 август 2013 г. в 21:12 ч. · Но не двата „стила на живот“ ли вървят по същество заедно. Или хората приемат диетата, без да променят и навиците си за активност?

Чудя се само дали промяната в/подобрението, което хората изпитват, е свързано повече с това, че се движат малко повече или много повече, отколкото с яденето на МНОГО псевдо научна диета.

19 август 2013 г. в 01:33 ч. · Добре, нямах намерение да започвам дебат за диетата. Просто споделям опита си и по никакъв начин не възнамерявам да заменя съвета на лекар, нито съм учен в какъвто и да е смисъл на думата. Дори не вярвам в еволюцията * ахна. *

Просто казвам, че ако ви боли, може да искате да наблюдавате какво ядете, да направите някои изследвания и да говорите с лекар. Не просто се събудих една сутрин и прочетох един блог и казах „Мисля, че ще се храня като пещерняк до края на живота си“.

Моля, запазете дебатите за хранителен блог. Това е блог за цигулка. Благодаря ти. Чувствам се добре като се храня по този начин. Връщам си живота. Да!

19 август 2013 г. в 01:48 ч. · БГМ, нивата на калций в мен са наред според скорошен кръвен тест. Правя костен бульон и го пия често. Що се отнася до дейността, аз работя 40 часа седмично в производствена работа, както и често правя йога и конна езда и разхождам кучетата си. Да не говорим, че практикуването също е активно.

Минал съм през физиотерапия, хиропрактор, терапия със съобщения, Александър техника, заледяване, използване на болкоуспокояващи, ядене на това, което FDA би сметнало за "здравословно", всичко това до известна степен помогна, но това са експерименти с диета, които ме изведоха тази "точка".

Сега като се има предвид колко съм брутално активен и фактът, че сега нямам болка, това не е ли наистина невероятно?

19 август 2013 г. в 01:51 ч. · И благодаря на най-ранните плакати за тяхното насърчение! Хубаво е да знам, че не съм луд и че можете да свидетелствате за добри резултати от това да станете "палео" много по-дълго, отколкото когато започнах. Най-добри пожелания!

19 август 2013 г. в 03:58 ч. · Уау! Радвам се, че публикувахте. Вярвам, че това, което ядем, ни влияе.

Любопитен съм за вашето настроение. Откривам, че диетата ми не само влияе върху това как се чувства тялото ми, но оказва огромно влияние върху настроението ми.

Намерих прекрасна книга, наречена Палео десерти. Без млечни продукти, без зърнени храни, въглехидрати, подходящи за диабетици. И истински сладкиши, пайове, бисквитки, коктейли, брауни.

19 август 2013 г. в 20:41 · Джени, колко време след като промените диетата си симптомите на рамото изчезнаха? Казаха ми, че имам и двустранни симптоми на въздействие върху рамото. Вече съм имал двустранни операции, но все още няма подобрение на болката. Направихте ли почивка от свиренето на цигулка, когато имате своите симптоми?

20 август 2013 г. в 00:55 · Смятам, че е по-важно да се премахнат определени храни от диетата, отколкото да се добавят храни.

Диета, която премахва прости въглехидрати, преработени храни, масло и съкращения, високи концентрации на сол и други гадни неща. Тази диета ще бъде полезна за вас и ще започнете да възстановявате тялото си.

Моите 6 най-добри храни, които се опитвам да ям поне 2-3 пъти седмично, са: градински чай, орехи, куркума, ягоди, морски дарове и авокадо.

Неща, от които се държа далеч: мляко, брашна, преработени храни, сладолед и червени меса.

Добрата диета прави огромна, огромна разлика във вашата игра, нива на енергия, концентрация, памет и силна помощ за предотвратяване и възстановяване на наранявания.

20 август 2013 г. в 16:43 · и не мога да подчертая достатъчно за всички колко е важна диетата за играта ви.

Това е обобщение, което не помага на никого.

Но вие ясно посочихте в следващите публикации какво имате предвид.

"не вярвам в еволюцията":

Имам подобен проблем. Понякога не вярвам в интелигентността.

Но Исус не искаше да използваме мозъка си, а да го следваме, така че е добре.

Радвам се да чуя, че сте преодолели проблемите си.

20 август 2013 г. в 23:23 · Радвам се, че по какъвто и да е механизъм ОП я преболедува.

Сега се нуждая от ремонт на кафето, което плюх по цялата ми клавиатура и екран при коментара „Дори не вярвам в еволюцията“.

Спазвате диета PALEO .

Има ли . липсва. връзка. някъде в този мозък?

21 август 2013 г. в 03:06 ч. · Скъпа Шарел,

това е прехвърляне. Човешката раса слиза по хълма от години. Човекът от палеолита е бил добре известен със своята пачка с козина.

Междувременно продължавам да съм убеден, че безкрайната способност на Тобайс да обижда големи части от населението е дар от Бог.

Освен ако то не е еволюирало естествено след присъединяването му към v.commie.

(съжалявам. Твърде много неолитни кокосови смутита)

21 август 2013 г. в 05:50 ч. · Щях да кажа, че е добре, ако не вярвате в еволюцията, защото еволюцията вероятно не вярва и във вас;-) но Тобиас е по-директен.

Честно казано не знам какво е по-страшно, някой, който не "вярва" в еволюцията (всъщност не става дума за вяра или не) или някой, който се гордее с това, за зареждане!

Шарел, имах същата мисъл, но тогава разбрах, че "Палео" означава само преди по-малко от шест хиляди години:-)

21 август 2013 г. в 07:19 ч. · Чувствам дълбоко уважение към онези, които дадоха право на жените и момичетата да свирят на цигулка и да обсъждат свободно.

Не онези, които очерняват науката и отричат ​​еволюцията.

Сега ще ставам напълно и ще пия хубав чай ​​от дарджелинг (след малко непричастие вино от последния Nite).

След това ще тествам състоянието на еволюция в струни: нека видим какво може да предложи новопристигналият e-низ Warchal.

21 август 2013 г. в 09:18 ч. · Tumeric е добър след непричастие.

Страхотно почистващо средство за черния дроб. Не го разливайте върху пачката си. гадни петна.

21 август 2013 г. в 14:28 ч. · „Тъй като диетата на досъвременния човек се различаваше значително между местните популации и различните климатични условия в продължение на огромен период от време, човек би си помислил, че е трудно да се обобщи каква точно диета„ палео “ трябва да бъде с изключение на просто "не е модерно." "

Това е вярно, но не е трудно да се обобщи какво не е било. В дните преди земеделието и отглеждането на животни в плен вероятно е имало много ниско съдържание на тревни семена (зърнени култури) и млечни продукти.

Тази дискусия е архивирана и вече не приема отговори.