Дините са сладка, освежаваща и най-важното питателна лятна закуска.

Те не само ни осигуряват хидратация, но също така съдържа много жизненоважни витамини и минерали, както и някои антиоксиданти.

Ето защо не е изненадващо, че много родители искат да сервират този плод на детето си.

диня

Състои се от 93% вода, динята е чудесна алтернатива на водата и е особено освежаваща в горещия летен ден.

Има много въпроси, на които трябва да се отговори, свързани с това как и кога можете да сервирате този плод на детето си. Надяваме се, че можем да улесним ума ви с нашите препоръки.

Кога бебето ми може да яде диня?

Препоръчително е бебетата да не консумират диня преди 6-месечна възраст. На възраст между 6 месеца и 10 месеца можете да започнете с много прости рецепти.

Ако имате анамнеза за хранителни алергии в семейството си, трябва да започнете след 8 месеца.

За да яде диня, вашето мъниче трябва да е готово за текстурирана храна. Започването му твърде рано може да доведе до това, че храната не им харесва поради нейната текстура, което е труден навик да се промени след това.

Повечето бебета са готови за текстурирана храна на възраст между 8 и 10 месеца.

Може ли бебето ви да дъвче диня? Има ли бебето ви достатъчно зъби, за да се справи с този вид храна?

Ако отговорът на тези въпроси е да, тогава можете да го опитате.

За щастие, динята е мека и не изисква много дъвчене в сравнение с други плодове. Бебетата могат да се насладят на тази вкусна закуска доста рано в живота си, но трябва да са подготвени за текстурирана храна като тази, както казахме.

Най-добре би било първо да въведете динята като пюре или дори напитка. Не на последно място, винаги трябва да се консултирате с вашия педиатър, когато става въпрос за въвеждане на каквато и да е храна на вашето дете за първи път.

Може ли бебето ми да яде диня всеки ден?

Здравословната диета трябва да съдържа разнообразни вкусове и текстури. Както при всяка храна, не трябва да консумирате твърде много от нея.

Затова би било неразумно да давате на бебето си диня всеки ден.

Динята също е кисел плод, което означава, че има много естествена захар и захарта явно е червен флаг, когато става въпрос за бебета.

Положителното е, че дините съдържат много витамини като високо съдържание на витамин С, което, както знаем, помага за укрепване на имунната система, както и за усвояването на желязото.

Също така съдържа товар от витамин А, който е чудесен за зрението и кожата на бебето. В динята има и минерали като калций и манган, които помагат за развитието на костите.

Нека добавим и най-важния антиоксидант ликопен, който е чудесен за сърцето на вашето бебе.

Ползите за динята за здравето са големи, особено когато става въпрос за рехидратация. Динята е жизненоважна част от диетата на бебето, но също така разнообразието и шансът да опитате различни видове храна.

Динята трябва да се превърне в стабилна част от диетата на вашето бебе, особено през летните месеци.

Какъв е най-добрият начин за приготвяне на диня за ядене на бебето ми?

Първо, динята, която сте избрали, е много важна. Докоснете динята с пръсти, узрялата диня трябва да звучи кухо. Незрелите дини не са толкова сочни или достатъчно вкусни за всеки, но сами за бебе.

Уверете се, че както при всички плодове, няма кафяви петна или синини. Избягвайте дините, които се разделят на места, тъй като те са признаците на презрели плодове.

Не забравяйте първо да измиете динята, тъй като дините растат близо до земята. Ето защо е разумно да внимавате, когато го миете.

Ако купувате предварително опаковани дини, трябва също да ги измиете, дори ако в пакета пише, че това е ненужно.

Разбира се, най-добрата диня е цялата, която не е предварително опакована. Никога не се знае кога е събрана предварително опакованата диня, а също така не можете да разберете дали плодовете са узрели.

Най-добрият начин да приготвите диня за вашето бебе е да я нарежете на малки парченца. Трябва да сте сигурни, че няма останали семена, това е много важно, тъй като семената могат да представляват опасност от задавяне.

Тъй като динята е доста мека, уверете се, че парчетата не са твърде големи. Вашето бебе може да се опита да изяде парчето, без да дъвче и ако парчето е твърде голямо, това може да се превърне и в опасност от задавяне.

Друга чудесна идея е да сервирате динята, като я намачкате и захраните сами на бебето си.

След като сте нарязали динята, можете да я държите в хладилника, но преди да я сервирате отново на детето си, уверете се, че изчакате, докато динята е на стайна температура. Студената диня може да доведе до възпаление на гърлото или настинка.

Кои са някои добри храни за смесване с диня?

Има много други плодове, които можете да смесите с диня. Плодове като банани, праскови, боровинки, манго, авокадо и разбира се пъпеши от медена роса се съчетават много добре с диня.

Можете да направите страхотно плодово пюре или смути, като ги смесите всички заедно.

Можете също така да си купите малко натурално кисело мляко с диня, за да добавите плътност към пюрето. Динята може да бъде чудесно допълнение към всяка плодова салата. Можете също да го използвате като храна за пръсти заедно с краставици или банани.

Всички проблеми с алергията с диня за моето бебе?

Говорихме за големите ползи от дините, но казвайки, че бебето ви може да развие и алергична реакция към всякакъв вид храна, когато я опита за първи път.

Когато за първи път сервирате динята, трябва да внимавате за признаци на реакция, преди да я дадете отново на бебето си. Реакционните признаци могат да включват обрив, диария, повръщане и хрема.

Тъй като динята има киселинен характер, бебето ви може да развие обрив. Това не е алергия, а реакция на киселинните нива в плодовете.

Ако имате анамнеза за алергии във вашето семейство, тогава трябва да спрете да давате диня до 8 месеца.

Диня алергии при бебета са много редки, но може да има проблеми, ако бебето ви страда от висока температура или полени алергии.

Ако бебето ви има алергия към амброзия, това е алергия към полени, която обикновено се появява през август и есенно време, тогава е по-добре да спрете да давате на бебето си диня по това време. През останалата част от годината динята е безопасна за даване.

Моля, обърнете внимание също, че изпражненията на бебето ви може да са малко червени след ядене на диня. Това е нормално и няма за какво да се притеснявате.

Всяка добра рецепта с диня за моето бебе?

Има много страхотни неща, които можете да направите с диня, за да направите или вкусна и здравословна закуска, или като пустиня след хранене. Най-очевидното е диненото пюре.

  • Първо внимателно изрежете и обезкостете плодовете
  • Много е важно да извадите всички семена
  • Поставете го в блендер и разбъркайте
  • За различен вкус можете да добавите банан, манго или авокадо за вкусно здравословно пюре

Ако искате да придадете на бебето си по-текстуриран вкус на диня, то плодовата салата е идеална.

Малки парчета диня, нарязани на кубчета, винаги обелени, някои парчета банан, някои парченца праскова, правят прекрасна плодова салата, която също ще бъде чудесна храна за вашето бебе.

Винаги се уверете, че сте нарязали парчетата достатъчно малки, за да няма опасност от задавяне. Ако желаете можете да добавите малко количество кисело мляко за малко повече калций.

В горещия летен ден сокът от диня е идеалният избор.

  • Нарежете на кубчета и обелете динята
  • Поставете го в блендера
  • Изцедете сока и изцедете месото, за да извадите целия сок

Сокът от диня може да направи приятна освежаваща напитка, която е малко по-различна от водата, но въпреки това рехидратира бебето ви с добавени витамини и минерали.

Динената супа също е вкусно ястие за вашето бебе. Тази супа може да се сервира студена, чудесно, ако живеете в горещ климат или горещо, което може да звучи малко странно, но е вкусно.

Той помага за рехидратирането и добавя много важни витамини и минерали към диетата на вашето бебе.

  • Добавете малко подсладен ябълков сок
  • Добавете малко зеленчуков бульон
  • Добавете диня, наречена на кубчета и обезкостена
  • Добавете малко количество кисело мляко
  • Добавете краставици и нарязани на кубчета краставици
  • Смесете съставките и ето ви!

Ако не сте сигурни за зеленчуковия бульон, просто добавете още кисело мляко за дебелина.

Ако имате бебе, което никне на зъби, замразеното динено пюре или попсикулите също правят чудеса върху възпалените венци. Можете да замразите пъпеша, след това да го пюрирате и след това да го сервирате с лъжица.

Можете също така да приготвите дини моркови, като първо пюрирате динята, след което я поставите във форма за пуканки, за да замръзне.

Търсите още ръководства за бебета?

Искате повече информация как най-добре да се грижите за бебето си? Вижте ръководствата по-долу, за да получите най-полезните съвети и трикове за бебета в интернет. Обучено от опитни майки и татковци, Baby Schooling е тук, за да ви помогне да ви преведе през родителството!