Нашите леща за готвене са възхитително пикантни и прекрасно хрупкави. Лещата е чудесен начин да получите много протеини с добри фибри и без животински мазнини или холестерол. Те са богати на витамини, включително B-витамини, и са пълни с калций, желязо, фосфор и цинк. Лещата също е богата на магнезий храна, която допринася за здравето на сърцето. Магнезият има важна роля за блокиране на калция, който може да се натрупа в артериите и да ограничи притока на кръв. Яденето на леща често е здравословен навик, който помага за стабилизиране на кръвната захар, заедно с високото съдържание на фибри, което подобрява здравето на храносмилателния тракт.
Лещата отнема само 2-3 дни, за да порасне в нашия покълващ комплект и е чудесен вариант за различни вегетариански ястия. Доста лесно е да повишите здравето и приема на протеини със сърдечни, здравословни кълнове от леща, които добавят прекрасен вкус и текстура към супите, салатите и сандвичите. Очакваме с нетърпение да ви предоставим няколко рецепти, с които се радваме да представим нашите кълнове от леща и бобени смеси.
Хранителна информация:
Витамини А, В, С и Е,
Калций, желязо, ниацин, фосфор, магнезий,
Фибри, аминокиселини
Протеин: 25%
Традиционно се използва за:
- Здраве на сърцето
- Кръвно налягане
- Холестерол
- Диабет
- Отслабване
- Детокс
- Функция на червата
- Общо здраве и дълголетие
- Джоуи Гохнур, специалист по хранене и фитнес, LLC
- История на здравето и фитнеса на средновековното ирландско хранене
- Как да загубим мазнини по правилния начин здраве; Програми за фитнес хранене Културизъм
- Как фитнесът и храненето влияят на вашето здраве
- HLTH 150 - Фитнес и хранене за управление на теглото - Acalog ACMS ™