най-узрелата

Мистичен водопад на съвременното майчинство.

? Първото споменаване на клизмата в медицинската литература е в древния египетски папирус Ebers (около 1550 г. пр. Н. Е.). Един от многото видове медицински специалисти беше Ири, Пастирът на Ануса. Много лекарства се прилагат чрез клизми. Имаше Пазител на Кралския ректум, който може би преди всичко е бил производител на клизма на фараона. Бог Тот, според египетската митология, е изобретил клизмата. ?

••• ВСИЧКИ ЗДРАВЕЙТЕ ЗЕЛЕНАТА КЕМА! •••

Чувствате ли се прибързано поради хранителни алергии? Achey в ставите си? Счупен на челото си? Ниска енергия? Нападна ли ви пристъп на подагра? Слизате с нещо? Няма нищо като клизма със зелено кафе, която да обърне масите на какъвто и да е фънк, който може да ви измъчва!

Дайте на вашите клетки глутатион баня отвътре навън!

За супер изперкалите сред вас, моля, обърнете внимание, че не е имало проучвания за ползите от клизмите със зелено кафе, така че никой лекар няма да ви каже, че тези ползи са подкрепени от науката - още един анал на научните изследвания, които все още не бъдете изследвани! Въпреки това, ползите от повишаване на глутатиона, които идват от оралната консумация на кафе, са добре документирани, както и бионаличността на здравословни съединения, присъстващи в зеленото кафе. Взети заедно с хилядите препоръки от лица като мен, които могат да свидетелстват за противовъзпалителните/стимулиращи енергията/облекчаващи храносмилането ползи от такава процедура, човек трябва да предположи, че „трябва да има нещо в нея“, или толкова много биха не се вълнувайте да слагате зелено кафе до дупетата си.

1/4 до 1/3 c. зелено кафе, смляно

6 c. филтрирана вода

торбичка или кофа за клизма

1 ч.л. сода за хляб

Поставете водата и утайката от зелено кафе в стъкло, керамика или неръждаема стомана тенджера и оставете да заври - НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ АЛУМИНИЙ. Намалете котлона и оставете да къкри около 20 минути. Ще мирише на фънки, но най-мощните билки миришат остър, когато ги готвите, така че бъдете сигурни, че сте в добра компания. Изключете и оставете да се охлади.

Докато кафето се охлажда, пригответе ваната си. Харесва ми да използвам постелка за йога, покрита с кърпа и възглавница. Също така е добре да имате под ръка кърпа, смазка (кокосово масло), таймер и може би малко материали за четене? Направете го уютно малко гнездо.

Сега, обратно към зеленото кафе: изсипете сместа през цедка от неръждаема стомана. Обичам да използвам френска преса. Не използвайте хартиен филтър - той ще премахне твърде много от ценните съединения на зеленото кафе. Трябваше да намалите сместа до около 3-4 чаши. Добавете малко допълнително вода, ако е необходимо, за да сте сигурни, че имате 4 чаши, които да поставите в чантата си за клизма.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: НИКОГА НЕ СЛАГАЙТЕ ГОРЕЩО КАФЕ НА ДОЛЪТА СИ!

Това може да звучи очевидно, но трябва да сте допълнително сигурни, че кафето (или някаква течна смес), която поставяте в чантата си за клизма, е топло и изобщо не е горещо. Изгорелият анус не е подходящ момент. Тествайте температурата с пръст. В идеалния случай тя трябва да бъде със същата температура като тялото ви - като 96-100 градуса. След като потвърдите, че температурата е правилна, добавете крайната съставка: 1 ч.л. сода за хляб и разклатете, за да се смеси.

Обичам да окачвам чантата си за клизма от закачалка на стойката за кърпи близо до моята вана. По същество искате да е на около 2-3 фута от земята, като маркучът е лесно достъпен от ваната.

••• ПЪРВО СЪС СОЛ И СОДА? •••

За да увеличите максимално опита си със зелено кафе, не е лоша идея да направите първо клизма със сол и сода, за да изплакнете червата и да го подготвите да запази/абсорбира най-много от клизмата със зелено кафе. Клизмата със сол и сода също има много собствени ползи за здравето и е сравнително лесна за приготвяне:

4 чаши топла филтрирана вода

1 супена лъжица. сода за хляб

Един лесен начин да приготвите това е да сварите чаша вода и след това да добавите 2-3 чаши студена вода, докато температурата е правилна, преди да смесите солта и содата за хляб. След като тази смес бъде заредена във вашата торбичка/кофа за клизма, прилагайте бавно, но не я задържайте - целта на тази клизма е да промие червата.

••• НАПРАВЯНЕ НА ЗЕЛЕНАТА КАЗА • •••

Приготвили сте зеленото кафе. Зачервили сте с клизма от сол и сода. Направили сте уютно гнездо във ваната си и сте подредили всичките си неща. Време е за клизма със зелено кафе, скъпа!

Дръжте бельото си изключено - не искате да ви пречат.

Слезте на четири крака, като задната част ви е във въздуха. Смажете ануса и поставете дюзата за клизма. Отворете клапана за три секунди, спрете. Как се почувства това? Не е много горещо? Добре. Продължавайте, три секунди наведнъж. Вземете го бавно, като правите пауза за 3-5 секунди, докато вървите. Целта е да поставите и четирите чаши добро кафе в дебелото черво. Не бързайте. Ако го ускорите, можете да натрупате твърде много натиск твърде бързо и да предизвикате желание за евакуация. Вашата цел е да запазите зеленото кафе за 15 минути.

Веднага след като изпразните чантата за клизма и имате четирите чаши във себе си, внимателно легнете в малкото си гнездо от лявата страна. Починете тук за 5 минути.

След това внимателно се търкаляйте по гръб - починете тук още 5 минути.

След това накрая се преобърнете на дясната си страна и починете тук през последните пет 5 минути.

През това време може да изпитате редица неща:

Може да почувствате желанието да тръгнете. Ако това се случи, опитайте да легнете по гръб и да поставите таза във въздуха, за да източите течността от ануса и да облекчите налягането.

Може да почувствате магически, пулсиращ спазъм в областта на черния дроб/жлъчния мехур, това е страхотно! Това е знак, че жлъчните ви канали са били разширени, което позволява освобождаването на токсини.

Може да се почувствате замаяни или повишени, тъй като кофеинът попада в кръвта през червата.

Може да почувствате хладно изтръпване в тялото си, почти сякаш се изплаквате отвътре навън. Това е глутатионът на работа.

След като изтекат петнадесетте минути, преместете се в тоалетната и освободете. Течността ще напусне тялото ви на вълни, така че планирайте да останете известно време близо до дома и да се охладите в банята.

Честито! Отворихте чернодробните си канали и измихте клетките си с глутатион! Трябва да почувствате незабавно физическо облекчение. Сега, не забравяйте да хидратирате и възстановите електролитите си с някаква солена лимонада, Emergen-C или подобен тип електролитна напитка. Щастливо почистване!