Клиники за отслабване: Безболезнена стратегия за отслабване

Двама на всеки трима американци са или с наднормено тегло, или със затлъстяване. Управлението на теглото е ключът към здравословния и пълноценен живот. Това е усилие в основата на операциите по клиника за отслабване и може да помогне да се сведе до минимум рискът от различни хронични заболявания. Най-добрите клиники за отслабване имат обучени лекари и клиницисти, които предоставят доказани и безопасни подходи за отслабване, които включват диета, упражнения и промяна в поведението.

семеен

Прекарвайки твърде много за отслабване?

Глобалният пазар за управление на теглото струва около 189,8 милиарда долара, но защо наднорменото тегло и затлъстяването все още са толкова разпространени?

Можете да направите по-добър избор в живота само ако сте въоръжени с правилните знания. Някои „експерти по отслабване“ там може да задържат критична информация от вас. Намеренията им, наред с други неща, може да са да не спечелят печалба от вас. Винаги има още един абонамент, който можете да направите, или още едно вълшебно хапче, което да купите, за да ‘стопите коремните мазнини’.

Сложете парите си там, където можете да видите осезаеми резултати. В клиниката за отслабване процесът на отслабване започва с информация и обучение. Знанията, разпределени от експерти, ви дават по-добър контрол върху вашето здраве. След това ще можете да правите информиран избор, който ще ускори загубата на тегло, без да разширява бюджета ви. Както знаете, финансовите проблеми могат да доведат до стрес и да започнат порочния кръг на загуба на тегло и емоционални проблеми.

Професионален надзор за отслабване

В днешно време всеки е експерт по отношение на отслабването. Има хиляди уеб статии за една и съща, като повечето от тях разчитат на чисти предположения и нулеви доказателства. Има модни диети гурута, които също се осмеляват да се възползват от ужасни ситуации с отвратителни техники и „гаранции за връщане на парите“. Гаранцията за връщане на парите не прави много, след като претърпите сериозни увреждания на здравето си.

Правилната клиника за отслабване използва техники, основани на доказателства

Ще имате на разположение опитни лекари, които да анализират начина ви на живот и да ви насочат към най-лесните начини за отслабване. Плановете за отслабване в тези центрове не се ограничават до диета и физически упражнения, но също така включват поведенческо лечение, консултации за начин на живот и образование за проследяване и поддържане на резултатите от отслабването.

Изчерпателни стратегии за отслабване

Действителната загуба на тегло изисква корекции в хранителното поведение. Един достоверен център за отслабване няма да пренебрегне този аспект на програмата. След първоначалната си оценка на вашето текущо тегло и индекс на телесна маса (ИТМ), лекарите персонализират диета, която работи добре за вас.

Диетичните решения за отслабване могат да бъдат нискокалорична диета или контролирани заместители на храненето, когато стартирате програмата. Подходящата клиника ще се фокусира върху управляеми диетични промени, нищо твърде драстично. Правилните промени в диетата, придружени от подходящи упражнения, ускоряват процеса на отслабване.

Стрес

Една от зеещите дупки в много програми за отслабване е неспособността да се обърне внимание на проблемите в периферията, които оказват влияние върху управлението на теглото. Стресът и сънят са такива критични фактори и пренебрегването им ви хвърля в стагнация за отслабване.

Клиниките за отслабване в техните цялостни програми за отслабване са насочени към вашето психологическо здраве. Експертите анализират как емоционалният ви стрес е свързан с избора ви на диета и как това в крайна сметка ви възпира от успеха при отслабване. Чрез насочена програма ви се показва как да управлявате нивата на стрес и да правите по-добър избор на начин на живот.

Спете

Липсата на сън започва хормонални промени, които в крайна сметка влияят върху избора ви на диета. Само опитен медицински експерт би разбрал дали единственият отговор на вашите проблеми със загубата на тегло е качественият сън. Когато сте лишени от сън, цялото ви здраве намалява и наднорменото тегло е само сред многото му симптоми.

Едно проучване в International Journal of Obesity показва, че сред 5700 жени, изследвани от учени от университета в Хелзинки, тези, за които е установено, че имат нарушения на съня, са имали по-голяма вероятност от наднормено тегло в сравнение с връстниците си, които са спали по-добре. Следователно правилната програма за отслабване трябва да адресира проблеми, свързани със съня.

Упражнение

Всяка програма за отслабване обикновено включва рутинна тренировка. Тренировката изгаря много калории, хвърляйки тялото ви в дефицит, който след това се проявява като загуба на тегло. Има и няколко други физически и психически ползи от добре калибриран режим на упражнения.

Проблемите обаче започват, когато удряте силно във фитнеса, без резултати, които да го покажете. Възможно е да има основни медицински проблеми, които да ви задържат, или рутинните ви упражнения може да не са добре настроени към физическите изисквания на тялото ви. Експертите на клиниката за отслабване могат да помогнат за диагностицирането на тези проблеми, така че когато тренирате, да печелите предимства за отслабване от всяка минута, прекарана на тази бягаща пътека.

Някои от най-малко известните медицински състояния, които възпрепятстват загубата на тегло, включват:

  • Недостатъчно работеща щитовидна жлеза, която в крайна сметка води до нисък метаболизъм; това е често срещано сред жените на средна възраст
  • Симптом на поликистоза на яйчниците, хормонално разстройство при жени, което намалява ефективността на щитовидната жлеза
  • Намаляването на тестостерона при мъжете, което води до спад в производителността и натрупване на мазнини около гърдите и корема
  • Сърдечни заболявания и високи нива на холестерол, които засягат хормоните на мъжете и жените и метаболитната активност на щитовидната жлеза
  • Диабет

Правилната програма за отслабване и най-добрата клиника за този въпрос ще диагностицират тези състояния, преди да започнете диета по програма за упражнения. Без да лекувате тези основни състояния, всички ваши усилия за отслабване ще имат много минимални резултати. Важно е да запомните: Отслабването е постепенен процес Вие сте чели статиите, гледали сте рекламите по телевизията и дори сте чували за чудодейните формули за отслабване сред приятели. Това са лъжи. Няма решение за отслабване за една нощ.

Автентичното, устойчиво и здравословно отслабване е постепенен процес. Когато рекламата звучи твърде добре, за да е истина, вероятно е така.

Необходим е анализ на различни фактори, които си взаимодействат при управлението на теглото. Експерт може да помогне с това. От ваша страна загубата на тегло изисква промяна в поведението. Изисква се някакво умствено преоборудване в начина, по който мислите, чувствате и действате по отношение на теглото си, хранителните навици, съня и стреса. Експерти в клиника за отслабване могат да ви насочат по стабилен път към дълготрайни резултати от отслабване.
Защо повечето програми за отслабване се провалят?

Сега имате отговор на този въпрос. Той обръща сляпо внимание на основните медицински състояния, пренебрегвайки ролята на стреса и съня при управлението на теглото и се абонира за неустойчиви програми за диета и упражнения.

Ние можем да променим вашата история и вашето тегло четене

Клиниката за отслабване Doctor Jabaly се ръководи от висококвалифицирани и опитни лекари. Нашата програма е научно обоснована и ние имаме доказани резултати, които да покажем. Ако сте уморени да броите калории, да пукате хапчета и да купувате редовно неща за отслабване, това е програмата за вас.

Планирайте среща сега. Обадете се на 419.882.6784, за да започнете безболезнено пътуване до отслабване.