Не сме напълно сигурни, че това може да е добре за вас, освен ако не сте русалка
Хлое Кардашиян призна, че пие до шест литра вода на ден, за да поддържа формата си, след като е взела съвет от диетолог.
30-годишната, която вече е прекарала по-голямата част от тази година на строг здравен режим, се разбра за пристрастяването си към водата в Instagram.
Тя пише: "Моят върх на деня. Опитвам се да консумирам около 5 до 6 L вода на ден. (Въз основа на телесното ми тегло и колко тренирам този номер ми беше даден от диетолог).
"Разбира се, това не се случва всеки ден, но въпросът е, че се опитвам."
След това тя влезе в пълен изповед, признавайки, че понякога - и се опитва да не припада тук, защото това е ОГРОМНО - понякога пуска ПЛОДОВЕ във водата си. НИЕ ЗНАЕМ!
"Нека бъдем честни ... Водата обикновено става скучна след известно време. Така че сегашната ми мания е вливаните води. Детоксикационна вода, вода с аромат на плодове или вода с вливане на плодове; вливаната вода обикновено може да бъде всяка комбинация от потопени плодове, зеленчуци и билки в студена вода. "
„Докато вливаната вода има предимството да бъде пълна с вкус, тя също така съдържа много ниско до никакво количество калории, което я прави много мощен инструмент в усилията ви да отслабнете и да получите по-добро здраве“, продължи тя.
"Хранителните вещества изтичат от плодовете директно във водата. Някои специалисти по хранене изчисляват, че получавате до 20% от съдържанието на витамини в прясно изцеден плодов сок, без да има допълнителни калории или фруктоза."
Да, това просто не е вярно.
Както и да е, можете ли дори да си представите колко от деня Khloe прекарва в тичане? С цялата тази вода (и, ъ-ъ, „изтичащи плодови хранителни вещества“, които се разплитат там), тя не трябва да прави НИЩО.
- Хлое Кардашиян изрязва това нещо от диетата си, за да отслабне блясък
- Ким Кардашиян използва диетата на Аткинс, за да отслабне бебето, здравословно ли е
- Mariska Hargitay Диета за знаменитости, тренировки и тайни за отслабване - Как знаменитостите отслабват
- Сода за хляб с висока потенция и вода с лимон за отслабване Класиране Как да загубим мазнини по лицето за една нощ
- Опитах Withings Body Plus Composition за отслабване и намаляване на телесните мазнини - и това действаше всеки ден