Любовта ми към супата не знае граници, така че от обилен чили до прости супи като тази Кето супа за капки с яйца, Аз съм фен! Тази рецепта отнема по-малко от 10 минути, пълни се и има богати вкусове на джинджифил, соя и сусамово масло.

Кето супа

БЕЗПЛАТНО ПЕЧАТ: Списък с храни с кето

Присъединете се към 150 000 други, за да получите БЕЗПЛАТЕН списък с кето храни и нови рецепти всяка седмица!

Гарантирано ще имате под ръка всички съставки в тази рецепта и е чудесно за бързо хранене, когато сте болни или когато жадувате за нещо азиатско.

Най-лесната домашна супа за капки с яйца

Когато чуя думата лесно, мисля по отношение на броя на съставките, броя на стъпките и колко време ще ми отнеме, преди да мога да погълна.

Тази рецепта определено е високо в лесен мащаб! Той има общо седем съставки (две от които не са задължителни). Единствените необходими стъпки са разбъркване заедно, кипене, добавяне на яйца и ядене. Изработването отнема 10 минути или по-малко.

Ако това не е лесно във вашия мащаб, не съм сигурен какво е! Освен това, когато е домашно приготвено, просто се чувствате много по-добре да го вкарате в тялото си, знаейки точно какво е влязло в него.

Моите любими супи с ниско съдържание на въглехидрати

Винаги съм бил супа и нищо не се е променило от началото на кетото. Аз също съм човек, който харесва нещо, дори отдалечено като супа, като чили и яхнии. Всички те са перфектни ястия, не само за лесното почистване с едно гърне, но и защото винаги са пълни и задоволяват.

Обичам да се забавлявам с заливки за супи. Обикновено ходя със заквасена сметана и лук. Любимите ми супа и подобни на супа рецепти, които имаме в нашия блог, са супата от броколи и сирене, кето чили с бекон и, разбира се, говеждото нишесте от говеждо месо!

Бърза и лесна кето супа за капки

Ако имате само десет минути за вечеря или търсите нещо засищащо, без да се налага да посвещавате цяла нощ за приготвянето му, тази рецепта е за вас!

Добавете каквито подправки искате или добавете повече яйца към бульона, за да стане по-калорично, по-засищащо ястие. Тази супа Keto Egg Drop дори би била чудесно предястие в нощта, вдъхновена от китайското изнасяне, и можете да я последвате с нашето пиле с ниско съдържание на въглехидрати!

Рецептата може бързо да бъде добавена към MyFitnessPal - Търсене „KetoConnect - Keto Egg Drop Soup“