Диета на Кейт Мидълтън: Херцогинята обича да остане активна (Изображение: GETTY)

диета

38-годишната Кейт Мидълтън, херцогинята на Кеймбридж, е съпруга на принц Уилям на 37 г. По-рано тази седмица тя показа изящната си рамка в Лондон. Как тя остава стройна?

Кейт Мидълтън изглежда „мъничка“, казва Лорейн Кели

Кейт Мидълтън и съпругът й принц Уилям имат три деца заедно. Въпреки натоварения семеен и служебен живот, Кейт изглежда все още намира време да остане във форма и здрава. Спазва ли херцогинята упражнения и диетичен план?

Свързани статии

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

По-рано тази седмица Кейт показа спортната си страна, докато присъства на събитие в Лондон за SportsAid.

Херцогинята спринтира с олимпийката Джесика Енис-Хил и изпробва таекуондо със спортиста Лутало Мохамад.

Дворецът Кенсингтън сподели снимки от събитието в Instagram и кралските ентусиасти бързо коментираха фитнеса й.

„Вижте колко е спортна! Удивително “, написа един потребител на Instagram.

Диета на Кейт Мидълтън: Тази седмица тя показа уменията си по бойни изкуства (Изображение: GETTY)

Друг добавя: „Все още желая херцогинята да напише книга специално, как да бъде тънка.“

Трети казва: „Обичайте всичко в този годеж и тоалетът е просто перфектен. Радвам се да видя отново спортната страна на херцогинята! "

Херцогинята на Кеймбридж е показвала любовта си към спорта много пъти през годините и с удоволствие се включва в спорта на официални събития.

Говорейки за Mail Online, източник разгледа плана за упражнения, който е следвала в миналото.

Свързани статии

Те казаха на изданието: „Кейт е наркоманка за упражнения. Пипа и Кейт приемат тонизираната си физика изключително сериозно.

"Тя и Пипа се наслаждават на напрегнати сесии за аквааеробика без грим и мрачна водна топка с Уилям и Хари", заяви вътрешен човек пред изданието. "

Освен че остава активна, Кейт се фокусира върху храненето на здравословни домашно приготвени ястия.

Говорейки в BBC’s A Berry Royal Christmas през 2019 г., Кейт каза на Мери Бери, че готви с домашно отгледани продукти.

Диета на Кейт Мидълтън: Тя играеше крикет, докато беше на кралско турне (Изображение: GETTY)

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Тя обясни, че ще отглежда собствени зеленчуци с трите си деца.

Кейт каза: „Ние отглеждаме собствени зеленчуци. Имаме моркови, боб, цвекло.

„Луи абсолютно обича цвекло. Шарлот очевидно харесва картофите си от Шарлот. "

В миналото се предполагаше, че Кейт поддържа тонираната си рамка с диетата на Дюкан.

Тенденция

Диетичен план на Кейт Мидълтън: Тя поддържа тънка рамка (Изображение: GETTY)

Кейт Мидълтън: Тя е съпруга на принц Уилям (Изображение: EXPRESS)

Тези, които следват стриктния план, ще напълнят храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини.

Първоначално създаден във Франция, планът има различни етапи и диетите ядат неограничено количество протеини през първата седмица.

По време на плана постепенно се добавят и други храни, а последната фаза позволява на слабите да бъдат по-гъвкави.

Как Кейт Мидълтън стана кралска?

Ранен живот

Кейт Мидълтън или Катрин, херцогиня на Кеймбридж, е родена на 9 януари 1982 г. в болницата Royal Berkshire, Рединг, Англия.

Тя е родена на Майкъл и Карол Мидълтън, бивш диспечер на полети и стюардеса. Двойката основава компания за парти доставки, Party Pieces, през 1987 г. - сега се оценява на стойност 30 милиона британски лири.

Кейт има по-малка сестра Пипа Матюс на 34 години и по-малък брат Джеймс Мидълтън на 31 години.

Образование

Кейт и семейството й се преместват в Аман, Йордания, през 1984 г., където бъдещата херцогиня се обучава в англоговоряща детска градина.

След като се върна в Беркшир, семейството изпрати Кейт в частно училище, училище „Сейнт Андрюс“. Тя продължи да учи за кратко в Даун Хаус, преди да се премести в колежа Марлборо, където се качи.

За университет младата Кейт посещава университета Сейнт Андрюс в Файф, Шотландия. Тук тя беше отличена с магистърска степен (2: 1 с отличие) по история на изкуството.

Връзка с принц Уилям

Кейт се запознава с принц Уилям, когато и двамата учат в Сейнт Андрюс, и двамата живеят в залата на Сейнт Салватор. Известно е, че Уилям се хареса на Кейт, след като тя носеше прозрачна рокля по време на модно ревю.

През 2003 г. двойката започва да се среща и живее заедно заедно през втората си година в университета.

Двойката се раздели през април 2007 г., но през октомври те бяха отново заедно.

Сватба

Принц Уилям предложи на Кейт Мидълтън с годежния пръстен на покойната си майка принцеса Даяна през октомври 2010 г. По това време двойката почиваше в Кения.

На 29 април 2011 г. те се ожениха в Уестминстърското абатство с огромните 26 милиона гледащи събитието на живо.

Кейт носеше рокля на Alexander McQueen на стойност 250 000 британски лири в големия ден.

Кейт пое титлата "Нейно кралско височество херцогинята на Кеймбридж" и също така стана херцогиня на Кеймбридж в деня.