"data-medium-file =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/Bananas-Water-Honey-fb-.jpg "data-large-file =" https: // epochtimes. днес/wp-content/uploads/2019/09/Bananas-Water-Honey-fb-.jpg "/> (Илюстрация - Shutterstock)

това

Хроничната кашлица, особено ако ескалира в пълноценен бронхит, може сериозно да ви затрудни. Може да се окажете в задънена улица между болестта и пълното здраве; твърде болен за изискванията на деня, но не съвсем достатъчно зле, за да се оттегли в леглото.

Трудно е да разберете какво да правите, когато ви попречи неприятна кашлица. Западната медицина предлага на пазара безброй продукти, които да ви помогнат да облекчите страданието си, но ето едно домашно лекарство, което е лесно, естествено и такова, което също съдържа тежък хранителен удар.

Използвайки известни лечебни съставки, тази смес може да осигури така необходимото облекчение от досадна кашлица и дори бронхит. Но първо, какво точно се опитваме да лекуваме?

Healthline съветва, че най-честата причина за кашлица е инфекция на дихателните пътища. Обикновено те се носят от вирус и могат да продължат между няколко дни и цяла седмица.

ET-Mix-Банани-Вода

"data-medium-file =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-10-1.jpg "data-large-file = "https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-10-1.jpg" alt width = "1920" height = "1280" srcset = "https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-10-1.jpg 1920w, https://epochtimes.today/wp-content/ uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-10-1-768x512.jpg 768w "sizes =" (max-width: 1920px) 100vw, 1920px "> Илюстрация - Pixabay | stevepb

Бронхитът, който представлява възпаление на тръбите, пренасящи въздух към и от белите дробове, може да се развие от настинка или инфекция на дихателните пътища. Симптомите на бронхит обикновено се подобряват за около седмица, казва Mayo Clinic, но все пак може да имате проблеми с изместването на постоянна кашлица. Ето къде влиза това лекарство.

Използвайки мощните свойства на бананите и меда, това е лесна за приготвяне рецепта, която няма да отнеме много време, но може да осигури облекчение в продължение на часове. Бананите, казва Medical News Today, са едни от най-консумираните плодове в света. Те са богати на калий и дори могат да помогнат за намаляване на рисковете от астма, рак и високо кръвно налягане.

ET-Mix-Bananas-Wate

"data-medium-file =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-4.jpg "data-large-file =" https: //epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-4.jpg "alt width =" 1920 "height =" 1280 "srcset =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-4.jpg 1920w, https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-4-768x512.jpg 768w "sizes =" (max-width: 1920px) 100vw, 1920px "> Илюстрация - Pixabay | nastya_gepp

Те също са в топ 10 на списъка с храни за консумация, когато имате грип. Така че може би бананите могат да помогнат за лечението на основната причина за вашата кашлица, докато медът, втората основна съставка, успокоява.

В клиничните изпитвания медът се оказа също толкова ефективен, колкото и лекарствата за борба с кашлицата без рецепта. Бананите и медът са силната двойка на арсенала за домашно лечение, така че ето как да приготвите тази лечебна смес.

Съставки

"data-medium-file =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-6.jpeg "data-large-file =" https: //epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-6.jpeg "alt width =" 1500 "height =" 1000 "srcset =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-6.jpeg 1500w, https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-6-768x512.jpeg 768w "sizes =" (max-width: 1500px) 100vw, 1500px "> Илюстрация - Unsplash | Катрин Чейс

1 пинта (20 течни унции) вряща вода
Два зрели банана
Две супени лъжици бистър мед

Подготовка

"data-medium-file =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-7.jpeg "data-large-file =" https: //epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-7.jpeg "alt width =" 1500 "height =" 1000 "srcset =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-7.jpeg 1500w, https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-7-768x512.jpeg 768w "sizes =" (max-width: 1500px) 100vw, 1500px "> Илюстрация - Unsplash | Eiliv-Sonas Aceron

Обелете бананите, поставете ги в купа и ги намачкайте с помощта на дървена лъжица или пластмасови прибори за хранене. Идеята за здравословен начин на живот съветва металните прибори за хранене да потъмнят и почернят намачкания банан.

Добавете преварената вода и оставете сместа да престои 30 минути. Добавете меда само когато сместа е хладна, за да сте сигурни, че нейните лечебни свойства не са повредени от топлината. Прекарайте сместа през мрежеста цедка, ако предпочитате гладка смес пред бучка.

Посока

"data-medium-file =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-9.jpg "data-large-file =" https: //epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-9.jpg "alt width =" 1920 "height =" 1440 "srcset =" https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-9.jpg 1920w, https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-9-768x576.jpg 768w, https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-9 -678x509.jpg 678w, https://epochtimes.today/wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-9-326x245.jpg 326w, https://epochtimes.today /wp-content/uploads/2019/09/ET-Mix-Bananas-Water-And-Honey-9-80x60.jpg 80w "sizes =" (max-width: 1920px) 100vw, 1920px "> Илюстрация - Pixabay | silviarita

Част от този размер е достатъчна, за да се види един страдащ от кашлица през един ден. Разделете общата смес на четири по-малки порции и ги разделете на приблизително интервали от три до четири часа.

Ако се наслаждавате на вкуса и сместа успокоява гърлото ви, тогава можете абсолютно да направите прясна партида на следващата сутрин. След пет дни използване на това лесно домашно лекарство, трябва да очаквате да усетите ползите. Той е напълно безопасен както за възрастни, така и за деца на възраст над 1 година.

Ще опитате ли това лечебно средство за домашна кашлица?

Отказ от отговорност: Тази статия е само с информационна цел и не замества професионалните медицински съвети.