Чувствате ли се малко на енергия? Склонни ли сте да настинете лесно? Изчерпали ли сте вече болничните си листове? Ако сте отговорили с „да“ на тях, тогава изглежда, че имате система с нисък имунитет.
Не се страхувайте! Скъпа на твоето спасяване.
Включването на диетата с мед в ежедневието ви може да направи чудеса. Започнете деня си с горещ препечен хляб и мед или го смесете в чая си (вместо захар) и дайте на деня си освежаващо енергично начало. Можете също така да вземете лъжица мед, преди да се отправите към ежедневната си тренировъчна сесия, само за да можете да изминете тази допълнителна миля и да загубите този излишен килограм! Консумирането на мед в напитка, сандвичи и други може да помогне на децата ви да останат енергични през целия ден. Няма повече летаргия за вашите деца или за вас.
Също така би ви интересувало да знаете, че лъжица мед преди сън прави чудеса за вашия цикъл на възстановяване.
Медът работи отлично за намаляване на нивата на холестерола. Постенето на мед и лимонов сок се счита за полезно за борба със затлъстяването. Това е така, защото медът мобилизира допълнително отложените мазнини и тялото ги използва като енергия.
Медът е най-добрият ти приятел, особено ако си гурман! Лъжица от тази вкусна златиста течност след тежко и мазно хранене ще направи чудеса за вашата храносмилателна система. Той също така работи като чудесен тоник за детоксикация, за да поддържа системата ви здрава.
Като цяло, редовното консумиране на мед помага за подобряване на вашата имунитетна система. Добротата на меда работи и като средство за лечение на множество заболявания.
- Диетата ми промени живота ми! Здравословна цяла мен
- Никога повече не диети 5 безсмислени начина за изграждане на здравословни навици - живот от ежедневно изгаряне
- Метаболитна диета за 13 дни, отслабване от 15 до 44 килограма - Почувствайте се здравословно
- Диета без глад 1200 калории Живейте здравословно
- Рискове от пиенето на сода за диети всеки ден живейте здравословно