" Ям повече, движа се повече и съм изградил начин на живот, който продължава "
"Преди да работя с Бял ирис, винаги се чувствах уморен и без сили, дори в дните, когато бях успял да спя осем часа предишната вечер. Бях мръсен, мрънкащ, имах повтарящи се болки в главата и тялото и имах трудно се фокусирам върху това, което правя, независимо дали е работа или време със семейството ми.
По времето, когато се запознах с Вайълет, щях да посетя няколко лекари по съня, които всички ми казаха, че съм добре. Виолет бързо осъзна, че проблемът не е толкова в съня, колкото в това, че трябва да се грижа за тялото си и да променя хранителните си и навици за упражнения. И работейки с нея, получих много повече, отколкото очаквах!
Осъзнах как храната ме кара да се чувствам и започнах лесно да ям по-вкусни храни, които бяха полезни за тялото ми. Имах повече енергия за работа, семейство и упражнения и дори загубих 10 килограма за по-малко от 45 дни и 2% от телесните мазнини и дори не бях фокусиран върху загубата на тегло!
Сега ям повече, движа се повече и съм изградил начин на живот, който продължава. Разбира се, че бъркам от време на време, не съм перфектен, но дори и в дните, в които имам почивен ден, все още имам повече енергия от всякога! "