От swasthi, на 20 август 2019 г., 37 коментара, преминете към рецепта
Каша от млечен овес за бебета - Вече споделих много рецепти за бебета на възраст над 8 месеца и това е първата, която споделям за бебета под 8 месеца. Повечето бебета наистина не могат да ядат много до 8 месеца и всички усилия за въвеждане на бебето в твърди вещества преди 8 месеца са само за да ги приучат към структурата и вкуса на твърдите вещества.
Храните, които се сервират на бебета под 8 месеца, трябва да бъдат с гладка тънка консистенция, тъй като храносмилането им е все още в етап на развитие. Зареждането им с твърде много твърди вещества, които не са с гладка текстура или несъвместими комбинации, може да доведе до чести или продължителни изплювания, хронични, колики, лошо храносмилане, запек и т.н. Поради всичко това бебето може да се окаже в чести безсънни нощи поради колики с непрекъснат плач.
така че храните, които се приготвят за бебета на възраст под 8 месеца, са изцяло леки, различни и трябва да се внимава повече, докато се опитват нови храни.
Първите 6 месеца бебето трябва да бъде кърмено изключително, за да развие имунитет и да наддаде на добро тегло. Но въз основа на нуждите на бебето, развитието и наддаването на тегло, през последните години педиатрите предлагат твърди вещества от 4 месеца в отделенията.
Не е ли оризът или оризовите зърнени култури първата храна, която се опитва за бебе?
Да, бял ориз или оризови зърнени храни са първата храна за бебета от много десетилетия, тъй като е лесно смилаема. Но те са склонни към запек, поради което овесът е добър заместник. Овесените ядки имат по-високи хранителни стойности от ориза и също помагат за предотвратяване на запек при бебета. Търсене в Google за „ориз срещу овес хранене“ ще ви донесе хранителните подробности. Повечето бебета се справят добре с овес или овесени ядки, тъй като това е една от най-малко алергенните храни. В повечето случаи проблемите причиняват замърсяването с глутен.
Ето няколко съвета за въвеждане на овес на бебета на възраст под 6 месеца.
1. Преди да опитате някаква нова храна за вашето бебе, консултирайте се с вашия педиатър, а не с общопрактикуващ лекар. Тъй като всяко бебе е различно, важно е да получите мнение на педиатър.
2. Овесът не съдържа глутен, но може да се замърси с глутен от други зърнени храни като пшеница или ечемик, тъй като се преработва в същите единици. Така че докато въвеждане на овес на бебета под 6 месеца, трябва да се внимава да се използва само БЕЗ ГЛУТЕН ОВЕС или Етикетиран като БЕБЕШКА ОВЕСА. В противен случай това може да доведе до колики, обриви или диария. Същото важи дори за бебета и малки деца на всяка възраст, които имат непоносимост към глутен. Бебетата над 6 месеца могат да бъдат сервирани на редовен овес, ако няма анамнеза за непоносимост към глутен.
3. Следвайте правилото за 3-дневен тест, докато въвеждате нова храна. Въведете само една нова храна за 3 последователни дни, това помага да се проследи дали храната е подходяща за вашето бебе или не. Ако забележите някакви обриви, хрипове, повече колики от обичайното или разхлабени изпражнения, незабавно спрете храната и се консултирайте с вашия педиатър.
Овесените ядки без глутен и бебешките овесени ядки също се предлагат като органични и неорганични. Опитайте се да използвате органични, ако има такива.
Консистенцията на овесена каша за малки деца или за бебета над 8 месеца може да бъде малко по-плътна, както е показано на изображението по-долу.
Тази рецепта за каша с млечен овес прави сервиране на майка и бебе. Регулирайте количеството според нуждите.
Стъпка по стъпка снимки
Как се прави млечна овесена каша за бебета
1. Добавете овес в блендер и прах на ситно. За бебета над 8 месеца можете да пропуснете пудрата, ако бебето ви може да яде леко груба каша. За малки деца можете да добавите няколко бланширани бадеми или орехи, ако не са алергични.
2. Добавете го в тиган.
3. Добавете вода и разбъркайте добре, за да се счупят бучки. Започнете да готвите на умерен пламък без горене и непрекъснато бъркане. За бебета над 1 година използвайте краве mik (ако не е алергично).
4. Изключете, когато овесът се сгъсти, както виждате по-долу. За малки деца можете да сервирате това, след като изстине, ако сте готвили в мляко.
5. Охладете го напълно. Направете адаптирано мляко или каквото и да е мляко, което използвате. Изсипете го към охладения овес.
Сервирайте млечна овесена каша. За малки деца над 2 години можете да добавите печено кашу. Моля, наблюдавайте вашето дете, тъй като ядките могат да се задавят.