Опитвате ли се да отслабнете? Ето калкулатора за отслабване по дата, който ви дава идея да постигнете целта си за отслабване.
Опитвате ли се да отслабнете? Ето калкулатора за отслабване по дата, който ви дава идея да постигнете целта си за отслабване.
Този калкулатор за отслабване по дата ви помага да изчислите дневните калории, необходими за поддържане на текущото тегло и дневните калории, необходими за постигане на желаната цел. В този онлайн калкулатор за дата на загуба на тегло въведете пола, възрастта, теглото, процента на телесните мазнини, дневното си ниво на активност, колко килограма тегло искате да отслабнете и предложения период от време, за да постигнете целта си, и се изпратете да знаете дневните калории, необходими за поддържане на текущото тегло и дневните калории, необходими за постигане на желаната цел. Ежедневното Ви ниво на активност може да се определи като заседнало (малко или никакво упражнение, работа на бюрото), леко активно (леко упражнение/спорт 1-3 дни/седмица), умерено активно (умерено упражнение/спорт 3-5 дни/седмица), много Активен (твърди упражнения/спорт 6-7 дни/седмица), Екстра активен (тежки упражнения/спорт и физическа работа). Този калкулатор за отслабване с цел е най-добрият инструмент за планиране на здравословна диета.
- Прилагането на триптофан може да засили загубата на тегло при някои пациенти със средно затлъстяване на
- Истината за маркетинга за отслабване - Отслабване
- Истината за отслабването при по-възрастни кучета - грижа за възрастно куче
- Защо паранта и дал чавал са индийски храни за отслабване
- Отслабване - Адриен Юдим