Безопасно е да се каже, че не съм КОЗАТА.

Тори Уебър

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

дете

Предупреждение за спойлер: Не можах да го направя. Преди няколко месеца попаднах на статия, която подчерта диетата на физически перфектната силова двойка Том Брейди и Жизел Бундхен.

Смятах, че Жизел е веган и Том яде толкова въглехидрати, колкото всеки друг професионален спортист, но бях напълно погрешен. Диетата на двойката се състои от 80 прецента на зеленчуци, което абсолютно ме озадачи, тъй като се потупвам по гърба, когато избирам сладки картофи пред обикновените картофи.

По принцип Том и Жизел ядат органични зеленчуци (но не и домати, защото се твърди, че са възпалителни), пълнозърнести храни и постно месо. Те избягват захарта, брашното и всички източници на кофеин. Освен това те имат личен готвач, който им приготвя храната и нямат измамни дни. Може ли някой да каже #goals?

Аз наистина се занимавам с модни диети. Обичам предизвикателството да се огранича за няколко седмици и след това да се върна към типичните си хранителни навици. Веган съм от седмица, вегетарианец от две седмици и палео от няколко седмици, така че, разбира се, исках да изпробвам това. Мислех, че би било идеално да се храним като някой, на когото се плаща, за да бъде по бански точно преди сезона на бикини, затова започнах диетата.

Ден първи: Високоморални, оптимистични мисли

Първият ден беше предизвикателен, но не по-труден от първия ден на всяка друга диета, която бях опитвала. Най-голямата ми борба беше закуската. Буквално нямах идея какво да ям. Знаех, че Том не яде плодове, но не бях сигурен дали Жизел го направи или не и нямах представа дали на тази диета са разрешени дори яйца.

Затова се борих усилено и се задоволих с банан, защото понякога Том ги яде в плодовите си смутита. Останалата част от деня беше доста лесна и отидох на салата и малко пиле на вечеря, преценявайки, че това ще ям през останалата част от седмицата.

Тори Уебър

Двадесет и четири часа след началото на тази диета чувах как стомахът ми буче от само поглед към торбите с чипс, подредени в трапезарията ми. По някаква причина тази диета ме удряше силно. Чувствах се толкова ограничен, отчасти защото вероятно можех да ям само 20 процента от нещата, които училището ми трябваше да предложи, но главно защото малкото предмети, които всъщност ми беше позволено да ям, всъщност не бяха „готвачът на готвача“ на BC.

Ден втори: Върхът на нещастието

На втория ден се събудих още веднъж несигурен какво да ям за закуска. И така, пропуснах закуската и се задоволих с кафето. Между другото, не само това е изключително нездравословно, но Том и Жизел нямат кофеин. Наречете това мамящо ястие, предполагам?

Обикновено ям салати за обяд, но по някаква причина в този мрачен ден втори нормалната ми обядна рутина беше гадна. Успях да се заемам през останалата част от деня, за да мога до вечеря да хапна нещастно сухо пилешко месо и някаква смес от зеленчуци, които залите за хранене в БК намират за подходящи като нашата нощна доза зеленчуци.

Ден трети: Краят е близо

Събудих се на третия ден от диетата си, знаейки в душата си, че не мога да продължа. Докато се плъзнах към трапезарията, не можех да мисля за банана си за закуска, без да искам да повърна. Затова вместо това направих билайн за линията за закуска и погълнах две порции пържени картофи. Бум. Диета приключи.

Моралът на тази диета

Не съм супермодел и не съм професионален спортист. Нямам личен готвач. Аз съм студент. Добре, така че да, знаех всички неща, които влизат в този експеримент. Но всички тези факти ме научиха, че беше нелепо от мен да очаквам, че ще мога да завърша тази диета.

Жизел Бундхен не трябва да стои цяла нощ, за да учи за икономически междинни курсове. Така че тя вероятно няма нужда да пие кофеин. Но аз да. Нейна работа е да изглежда добре. По същия начин Том работи за A LIVING. Използвам кардио машини няколко пъти седмично (ако се чувствам мотивиран). Никога не трябваше да очаквам, че ще мога да се придържам към тази диета, точно както не би трябвало да се придържам към същите стандарти като супермодел и защитник на НФЛ.

Лично аз мисля, че са луди. Тази диета ме окая. Храната е една от най-добрите части на деня ми, но предполагам, че ако сте супермодел/женен за супермодел/куотърбек от НФЛ/женен за куотърбек от НФЛ, имате по-добри неща, които да очаквате с нетърпение. Като горд фен на Патриоти искам да благодаря на Том Брейди, че се грижи за ценното му тяло. Ти си КОЗАТА, Том.

Последните ми думи за тази "седмица" в ада

Обожавам да ям сирене. Обичам вкусен, хрупкав хляб. Обичам домати. И като 5’4 не атлетичен редовен човек (NARP), нямам бъдеще в нито един от техните кариерни пътища. Така че тази диета не е за мен. И аз се обичам, така че ще продължа да ям това, което искам. За студент в колеж, който няма представа какво прави с живота си, настоящият ми хранителен избор върши работа. Сбогом, диета Брейди/Бундхен. Със сигурност няма да бъдете пропуснати.