Надяваме се, че харесвате продуктите, които препоръчваме! Само за да знаете, ToolBlush може да събере дял от продажбите или друга компенсация от връзките на тази страница (без допълнителни разходи за вас).

Днес говорим за кремове за отслабване. Знам, знам - току-що чух да повдигаш вежди.

Но честно казано - колко пъти сте се поглеждали в огледало и сте се чудили защо това малко дрънкане просто няма да изчезне, колкото и да тренирате? Не би ли било толкова лесно да се масажира крем за отслабване и * бам *, той просто ще изчезне?

Да, това звучи прекалено добре, за да е истина - ако съм честен, кремът за отслабване звучи хитро в най-добрия случай и безполезен в най-лошия. Какво всъщност е в крема за намаляване на мазнините и как нещо локално нанесено върху кожата може да повлияе на това, което е под него? В случай, че имате нужда от опреснител, всяка мазнина, която имаме, може да бъде достигната само под два слоя кожа. Плюс това, кожата ни е доста добре проектирана, за да предпази нещата от кръвта ни, така че наистина ли е възможно нещо, което сложим върху нея, да промени мазнините отдолу?

Самата категория кремове за отслабване изглежда е разделена на две отделни категории - тези, които прилагате, преди да тренирате, за да насърчите изпотяването, насърчавайки „загуба на тегло“, а втората категория е от кремовете, които масажирате в кожата си като всеки друг лосион . Те имат малко по-различни претенции, но действително ли действат и двете категории и има ли нещо като „най-добрият крем за отслабване“? Нека разберем!

Снимка

Продукт

Нашият рейтинг

Цена

крем

Бразилски Belle Cold Slim гел

Натурален горещ крем EcoHot

Спортни изследвания Сладка пот

Наистина ли действат кремовете за отслабване?

IMO, краткият отговор е, че никога нищо няма да работи толкова добре, колкото доброто хранене и старомодните упражнения. Повечето кремове за отслабване действат чрез насърчаване на загубата на тегло на водата, което води до временно намаляване на външния вид и теглото. Възможно е да загубите до пет килограма вода на ден, но това не се препоръчва - такава интензивна дехидратация е доста рискована за вашето здраве!

Какво всъщност има крем за отслабване?

Докато проверяваха всички различни кремове за отслабване, всички те твърдяха, че тяхната формула и съставки са най-добрите за крайния лосион за изгаряне на мазнини - затова разгледах някои от съставките с най-големите претенции, за да проверя дали имат някакви заслуги за тях. Резултатите могат да ви изненадат!

Кофеин

Една от съставките, която непрекъснато се появяваше, беше кофеинът - няма да го крия, аз съм зависим от кафето, колкото всеки друг, но би ли могъл да го нанасям върху кожата си, вместо да го пия, всъщност да ме накара да отслабна? Идеята зад включването на кофеин в крем за отслабване е, че той предполага, че стимулира циркулацията, насърчавайки загубата на тегло. Описан е като липолитик, което означава, че „разгражда“ мазнините - но това се отнася само за консумирания кофеин, а не върху кожата. В действителност добавянето на кофеин временно намалява появата на мазнини и целулит чрез намаляване на задържането на течности - не чрез изгаряне на мазнини.

Ментол/камфор

Друга съставка, която постоянно се появяваше в съставките за лосиони за отслабване, беше ментолът. Това може да се появи в списъка на съставките като екстракти от мента или мента и със сигурност ще разберете дали е в съставките, ако използвате крема и веднага усетите изтръпващо, студено усещане. Някои от претенциите, приписвани на ментол, включват защитни за кожата антиоксиданти, но това няма да доведе до загуба на тегло. Аз лично мисля, че се влага в кремове за отслабване само заради усещането за охлаждане и изтръпване - камфорът прави същото и е друг общ знаменател в тези списъци с съставки.

Капсаицин/Чили масло

От друга страна, екстрактът от чили под формата на чили масло или капсаицин се появи за подобни, но противоположни ефекти. Всички знаем топлината на лют червен пипер и нанесен върху кожата, по-силният екстракт има затоплящ ефект. Подобно на кофеина, повечето кремове с тази съставка твърдят, че подобрява циркулацията, което води до загуба на тегло. Също като кофеина, единственото нещо, което тялото ви ще загуби, е теглото на водата, но чили маслото има допълнителната полза от „чувството, че работи“, благодарение на затоплящите способности на екстракта от чили върху кожата.

Екстракт от зелен чай

Кой не е чувал за всички невероятни ползи от зеления чай? Когато се консумира, се предполага, че засилва метаболизма ви и осигурява чудесен източник на антиоксиданти, но в момента не е установено дали същите ефекти се случват, когато го прилагате върху кожата си. Искам да кажа, вероятно няма да навреди, но определено мисля, че с теб би било по-добре да пием зелен чай, за да извлечем ползите отвътре, навън.

Как действат кремовете за изгаряне на мазнини?

Кремът за изгаряне на мазнини твърди, че действа чрез увеличаване на циркулацията, което води до повишена температура, насърчава излишното изпотяване и води до загуба на мазнини. Но когато става въпрос за мазнини, нека да изясним едно нещо - когато сме родени, ние сме родени с всички мастни клетки, които някога ще имаме в живота си.

Когато някой е слаб, това не означава, че има по-малко мастни клетки, а когато някой е по-голям, не означава, че има повече мастни клетки. Това просто означава, че техните мастни клетки съхраняват повече излишна енергия и най-добрият начин да се отърват от тези енергийни запаси са упражненията. Мазнините не могат да бъдат „разградени“ или „изгорени“, а само намалени по размер.

UМога ли наистина да се отърва от целулита?

Заедно със самата мазнина, много от тези кремове твърдят, че помагат да се отървете от целулита. Спомням си първия път, когато разбрах, че имам целулит и цялото последващо самосъзнание за него след това - работата е там, че целулитът е напълно естествен. Това е естественото намачкване на кожата върху телесните мазнини, но знам, че не съм единствената жена, срамежлива от целулита - благодарение на Facetune, ние никога не виждаме естествени тела с това и се придържаме към доста неестествен стандарт, създавайки пазара за анти -целулитни кремове.

Много от тези кремове твърдят, че или намаляват целулита чрез а) намаляване на мазнините, или б) стягане и тонизиране на самата кожа. Тъй като целулитът е толкова тясно свързан с наличието на мазнини, в действителност не може да се направи много за него на повърхностно ниво. Кофеинът може временно да се отърве от него, но никога не може естествено да бъде прогонен. Дори най-добрите гелове за отслабване няма да го изгладят трайно!