Сега ново проучване, публикувано тази седмица в Mayo Clinic Proceedings, предполага, че те стават все по-чести.

причинява

Част от увеличението е до начина, по който лекарите наблюдават камъни - те рядко са използвали КТ, но нарастването на технологията означава, че камъните са по-лесни.

Не всичко зависи от тестовете обаче.

Камъните в бъбреците могат да се развият при всеки - и в единия, и в двата бъбрека, но какво всъщност ги причинява?

Те са доста чести, като около три на всеки 20 мъже и до две на всеки 20 жени ги развиват в даден момент.

Най-често хората на възраст от 30 до 60 години са засегнати от тях.

Симптоми

Камъните в бъбреците, известни в медицината като нефролитиаза, причиняват силна болка, известна още като бъбречна колика.

Малките камъчета могат да останат незабелязани - но те могат да бъдат раздадени, когато разплакате, според NHS. Често срещано е камъкът да блокира част от отделителната система.

Ако страдате от запушване, ще имате силна болка в корема или слабините - понякога може да причини инфекция на пикочните пътища (ИПП).

Половината от хората, които са имали камъни в бъбреците, ще ги изпитат отново в рамките на пет години след тяхното появяване.

  • Боли в долната част на гърба, понякога в слабините - мъжете могат да имат болка в тестисите и скротума
  • Периоди на интензивна болка в гърба или отстрани на корема
  • Чувства се неспокоен и не може да лежи неподвижно
  • Гадене
  • Необходимо е да се уринира повече
  • Болка при уриниране
  • Кръв в урината

Какво причинява камъни в бъбреците?

Отпадъчните продукти в кръвта понякога могат да образуват кристали, които се събират в бъбреците.

С течение на времето те се натрупват и образуват бучки, подобни на твърди камъни.

Ако не пиете достатъчно течности, е по-вероятно да се случи. Ако приемате някои видове лекарства или ако имате състояние, което повишава нивата на определени вещества в урината, това също може да повиши риска.

Повишаването на камъните в бъбреците - предимно калциевите камъни - също се дължи на промяна в диетата. Камъните се подпомагат от диети с високо съдържание на мазнини, захар и сол.

Расата също играе фактор в констатациите. Почти 90 процента от камъните в бъбреците се случват при бели хора.

Какво причинява камъни в бъбреците:

  • калций
  • амоняк
  • пикочна киселина - отпадъчен продукт, произведен, когато тялото разгражда храната, за да се използва като енергия
  • цистеин - аминокиселина, която помага за изграждането на протеини

Хората, които имат следното, вероятно ще получат повтарящи се камъни в бъбреците:

  • яжте диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на фибри
  • са неактивни или обвързани с легло
  • имате фамилна анамнеза за камъни в бъбреците
  • сте имали няколко бъбречни или пикочни инфекции
  • преди сте имали камъни в бъбреците, особено ако са били преди 25-годишна възраст
  • имат само един напълно работещ бъбрек

са имали чревен байпас

Лекарство, което го прави по-вероятно

диуретици (използвани за намаляване на натрупването на течности)

някои антиретровирусни лекарства (използвани за лечение на ХИВ)

някои антиепилептични лекарства

Как да се отървем от тях

По-малки камъни ще преминат, когато отидете до тоалетната с урината си.

По-големите камъни може да се нуждаят от разбиване. Лекарите използват ултразвук или лазерна енергия, за да направят това, но понякога е необходима операция на ключалка за отстраняване на много големите камъни.

Ако вашият камък е причинен от твърде много калций, трябва да намалите количеството оксалати във вашата диета.

Те предотвратяват абсорбирането на калций в тялото ви.

  • Цвекло
  • Аспержи
  • Ревен
  • Праз
  • Шоколад

  • Горски плодове
  • Магданоз
  • Целина
  • Бадеми, фъстъци и ядки кашу
  • Соеви продукти
  • Зърнени храни, като овесени ядки, пшенични зародиши и пълнозърнести храни

Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди да промените диетата си.

Как да ги избегнем

Видове камъни

Калциеви камъни

Те, ако има твърде много калций в урината. Те обикновено са или големи и гладки, или остри и груби.

Struvite Stones

Често причинени от инфекции и най-често се появяват след инфекция на пикочните пътища.

По-често при жените, отколкото при мъжете.

Камъни с пикочна киселина

Те могат да се образуват, ако в урината ви има голямо количество киселина. Ако имате високо протеинова диета или състояние като подагра.

Цистинови камъни

Най-рядък вид камъни в бъбреците. Причинява се от наследствено състояние, наречено цистинурия.

в Снимки: 30 храни с високо съдържание на фибри, които трябва да бъдат във вашата диета

Отказ от отговорност: Мненията, изразени в тази статия, са собствени на автора и MSN не ги подкрепя по никакъв начин. Нито MSN може самостоятелно да провери каквито и да било твърдения, направени в статията. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете някаква програма за отслабване или управление на здравето, за да определите дали тя е подходяща за вашите нужди.